Много слышала о том, что бег вреден. Так это или нет, вопрос спорный, но рисковать здоровьем не хочется. С другой стороны, без кардио как-то не худеется(( Какие кардиотренировки самые безопасные?
Светлана, Ставрополь, 24 года
Ещё 16 вопросов на тему: Кардиолиния
Ответов нет