Болят ноги после физических нагрузок

У меня болят ноги после прогулок и бега. Это значит, что я неправильно подбираю обувь или что-то другое?
10.05.2016 | Владимир, Кисловодск, 22 года

Как лечить плоскостопие?

У меня плоскостопие уже много лет, упражнения не помогают. Можно ли вылечить его или это навсегда? Что нужно для это делать? Нужно ли носить специальные стельки?
15.03.2016 | Дмитрий, Пенза, 22 года

Отекают ноги к вечеру

К вечеру сильно отекают ноги, я их на некоторое время задираю повыше (на стол или подлокотник дивана). Каблуки я не ношу, боюсь, что это предпосылки какого-то заболевания.
08.02.2016 | Соня, Тольятти, 31 год

Натираю ноги в любой обуви

У меня такая проблема - я постоянно стираю ноги в кровь, каждый сезон, даже в своей старой обуви! Будто ноги отвыкают от обуви. Есть ли какое-то средство, которое облегчит положение? Кремы какие-то ил
10.01.2016 | Алина, Москва, 26 лет
1 ответ

Боли и покалывания в сердце

Здравствуйте! Последнее время меня беспокоят странные боли в области сердца - будто покалывания. Скажите, это может быть из-за перенапряжения спины и неправильной осанки? У меня сидячая работа, не нер
03.12.2015 | Ангелина, Москва, 28 лет
1 ответ

Безопасная высота каблука

У меня работа на ногах, и из-за этого устает спина. А на праздники и иногда на прогулку обуваю каблуки. Какой высоты каблук будет безопасен для позвоночника, чтобы не усугубить ситуацию?
05.11.2015 | Юля, Москва, 27 лет

Щелкает колено во время приседаний

При приседании иногда сильно щелкает колено, обратилась к врачу клуба - сказал, что все в порядке, если это происходит иногда. Но меня все равно беспокоит. К какому врачу сходить?
02.10.2015 | Василиса, Москва, 21 год

Деформировались пальцы ног

Из-за тесной обуви и каблуков у меня деформировались пальцы ног (в кучку). Мне порекомендовали ходить иногда дома босиком с распорках для педикюра, чтобы они потихоньку выпрямлялись и освобождались. И
02.10.2015 | Александра, Москва, 38 лет

Сводит стопу на правой ноге

Здравствуйте! 2 месяца назад я стала ходить в зал, и вот у меня все чаще сводит стопу на правой ноге, приходится делать перерывы, пока не отпустит. Это может быть из-за вегетарианства? Я начала его пр
05.09.2015 | Ильза, Красноярск, 23 года

Отек палец, не могу снять кольцо

Отек палец, не могу снять кольцо. И маслом пробовала, и руку в лед засовывать - бесполезно. Проблема в том, что кольцо титановое, и я с трудом представляю, можно ли его спилить. Хотя, конечно, это кра
03.08.2015 | Таисия, Москва, 46 лет

Как быстро снять усталость ног?

По долгу службы каждый день на работе приходится носить каблуки. Как быстро снять усталость и иногда отечность ног?
03.08.2015 | Ирина, Москва, 31 год

Не помог массаж спины от болей

У меня недавно начала болеть спина, в районе левой лопатки. В поликлинике сказали идти на массаж. Прошла курс массажей, сказали, что после 5-7 сеансов будет улучшение, но его не произошло. Что делать?
08.06.2015 | Алевтина, Красногорск, 45 лет
1 ответ

Горят стопы

Вечером у меня начинают как бы гореть стопы, неприятные ощущения, а утром чувствуется очень сильная сухость кожи. Мажу охлаждающим кремом для ног. Что это может быть?
01.06.2015 | Нина, Спб, 26 лет

Неудобство из-за широкой стопы

У меня размер ноги 38, но стопа довольна широкая, из-за этого проблемы с подбором обуви. Как можно сузить стопу?
03.05.2015 | Наталья, Орел, 32 года