21.03.2022
Бьюти-рутина Наоми Кэмпбелл: раскрываем главные секреты красоты супермодели
По достижении пятидесяти лет Наоми Кэмпбелл, звезда красных дорожек и мировых модных подиумов, Черная Пантера имеет потрясающий внешний вид и с легкостью обойдет многих начинающих девушек в сфере моде...
16.02.2022
Джусинг – похудение на соках
Интересным трендом в последнее время стала американская диета, основной принцип которой – употребление свежевыжатых соков. Она получила название «джусинг», или соковый детокс. О прин...
01.02.2022
Что вы делаете не так: ошибки в уходе за кожей 35+, которые можно исправить прямо сейчас
Косметологи знают пять простых секретов сохранения красоты и здоровья кожи в возрасте после тридцати лет. В этом нет ничего сложного, самое главное – регулярно это практиковать, и тогда ваша кож...
09.12.2021
Циркадная диета: все о новомодной системе питания
Сложно встретить человека, который хотя бы однажды не сидел на диете. Существует множество разновидностей диетического питания, основанного как на рационе, так и на регулярности приема пищи. Значитель...
27.07.2021
ТОП-5 продуктов, которые помогут получить плоский животик без диет и спорта
Далеко не все люди по состоянию здоровья могут длительное время соблюдать строгую диету и активно заниматься спортом. Для них западный гуру нутрициологии и диетологии – доктор Райан Стивенсон &n...
23.06.2021
Классическая проблема лета – отеки. Научим, как с ними бороться
По вечерам начинаются проблемы: ужасно жмут туфли, а чтобы снять кольца, приходится пользоваться мылом... Все попытки похудеть не дают результата? Возможно, причина таких явлений — отеки. Но ест...
19.03.2021
ТОП самых эффективных диет длительностью всего одну неделю
Соблюдение диеты в течение недели поможет просто и эффективно привести фигуру в порядок. За столь короткое время выбранный режим питания не надоест, вам не придется испытывать дискомфорт от отсутствия...
10.03.2021
Диета антиакне: советы от Рози Хантингтон-Уайтли
Правильное питание и диета помогут сделать кожу лица гладкой и эластичной. Избавиться от черных точек на лице помогут не только визиты к косметологам, но и правильно составленный режим питания. Пок...
21.01.2021
5 сытных перекусов, если вы на диете
Женщины, вынужденные сидеть на диете, иногда срываются просто потому, что постоянно думают о еде и испытывают чувство голода. На самом деле это огромная проблема, но специалисты по правильному питанию...
09.09.2020
Комфортное пробуждение: что выпить натощак для пользы здоровью и фигуре
Трудно найти человека, который бы не баловал себя после пробуждения ароматным кофе. Но, по мнению диетологов, эта привычка вредная. Попадая в пустой желудок, кофеин сбивает биоритмы организма, оказыва...
17.07.2020
Самбурская позавидовала Рудовой и тоже похудела
После семи дней жесткой детокс-диеты вес Настасьи Самбурской уменьшился более чем на три килограмма. Такому результату она очень рада, о чем поспешила похвастаться перед своими подписчиками. Идею с...
07.07.2020
Похудевший на 100 кг Максим Фадеев поставил под сомнение работу диетологов
После феноменального похудения известный продюсер столкнулся с критикой, исходящей от диетологов. По мнению специалистов по питанию, добиться таких успехов в столь короткие сроки в принципе нереально,...
30.06.2020
Экспресс-диета Маргариты Королевой. Подходит всем!
«Звездный» диетолог Маргарита Королева хорошо известна в мире политики и шоу-бизнеса, поскольку она помогла похудеть целой плеяде знаменитостей. Так, благодаря советам этого врача в свое в...
02.06.2020
Валерия и ее секреты ухода за лицом и фигурой
Певица Валерия в 52 года сумела достигнуть практически всего, о чем может мечтать женщина. Она стала мамой, при этом трижды, вышла замуж за мужчину, который в ней души не чает и в буквальном смысле но...
28.04.2020
Фигура Виктории Бони. Что делает модель для удержания изящных форм?
Поддерживать фигуру в форме Виктории Боне помогает целый комплекс мер. Не каждая женщина старше 35 лет может похвастаться такими формами, как у Виктории Бони. А ведь модели как раз чуточку за 38. П...
27.04.2020
Яна Рудковская теперь расплачивается за праздники
Опасаясь поправиться, продюсер села на «кефирную» диету. Бизнесвумен Яна Рудковская добилась успеха не только благодаря своей предпринимательской хватке. Многие коллеги отмечают, что пе...
Бьюти-гид