Национальный медико-хирургический центр им. Н.И. Пирогова

Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.

Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). ...

Цель СПА-процедур - очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками. 

>>

В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии - отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. ...

Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

>>

Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи. ...

Антицеллюлитный массаж - это специализированная методика, которая является эффективным и безопасным средством борьбы с целлюлитом начальных стадий (1 и 2 степени).

Массаж значительно улучшает состояние кожи и подкожной жировой клетчатки. За счет стимуляции обмена веществ и улучшения кровообращения достигается похудание. ...

Правильный уход за зубами – основа их здоровья. Стоматологи-гигиенисты учат пациентов подбирать средства для чистки зубов и правильно ухаживать за полостью рта.

>>

Исправить погрешности в гигиеническом поведении поможет метод контролируемой чистки зубов. Врач наносит на зубы пациента специальный тест-препарат, благодаря которому в свете гелевой лампы наглядно видны участки, обойденные вниманием (они меняют свой цвет). После этого врач показывает, как правильно чистить зубы и затем, возможно, потребуется еще пара посещений, чтобы закрепить навык правильной чистки. Затем достаточно лишь 2 раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра, периодически делать профессиональную чистку зубов, а также заниматься профилактикой кариеса.  ...

При помощи ультразвука и воздушно-абразивной технологии Air Flow осуществляется профессиональная чистка зубов. Ультразвук, а также струя из воздуха, воды и соды подается на зубы, очищая их от темного налета и делая их более гладкими. Цвет зубов становятся светлее на 1-2 тона. После проведения такой процедуры рекомендуется покрыть зубы фторлаком для создания защитной оболочки. ...

Профилактику кариеса принято начинать в детском возрасте. Для этого пациента тестируют на склонность к развитию кариеса и составляют индивидуальный план профилактики, который состоит из нескольких основных этапов.

>>

Укрепление зубной эмали фторсодержащими препаратами помогает защитить зубы от действия кислот, вырабатывающихся при пережевывании пищи. ...

Имплантат - это титановый стержень, который «ввинчивается» в кость десны. На него накручивается абатмент - металло- или цельнокерамическая головка для коронки, которая изготовляется для каждого пациента индивидуально. Обычно наилучший косметический результат установки имплантата достигается, если его ставить сразу же после удаления живого зуба в его лунку. ...

Процедура профессионального отбеливания зубов практически идеальна для людей со здоровыми зубами. Никакого вреда она не наносит, поскольку воздействие активного вещества происходит только на органическую субстанцию зуба, которая составляет всего 8-10%, а на основной элемент – кальций - отбеливающие вещества не действуют. ...

В современных профессиональных системах химического  зубного отбеливания применяются хлориды, перекись мочевины и перекись водорода, одним из продуктов разложения которых является атомарный кислород. В основе метода лежат окислительные процессы, возникающие в результате воздействия атомарного кислорода на естественные ткани зубов. ...

Лазерное отбеливание проводится с помощью специального геля и диодного лазера, выступающего в роли катализатора. Процедура занимает от 1 до 2,5 часов. В результате возможно отбеливание на несколько тонов. Гель наносится на зубы неоднократно и неоднократно же снимается для проверки текущего состояния цвета зубов. Лазер светит целенаправленно на каждый зуб порядка 10 секунд. Режим работы в течение процедуры подбирается индивидуально в зависимости от желаемого эффекта. ...

Ортодонтия исправляет неровные зубные ряды, формирует правильный прикус, лечит функциональные расстройства жевательных мышц.  В работе врачи  используют разнообразные аппараты, такие как пластины, трейнеры и брекеты. ...

Пластины ставятся исключительно детям до 12-13 лет на молочные зубы. C их помощью можно избавить ребенка от вредных привычек (например, от сосания пальцев или прокладывания языка между зубов). Пластины способны расширить челюсть, если она слишком узкая, или устранить функциональные расстройства жевательных мышц, которые часто приводят к деформации челюстных костей и нарушают прикус. В некоторых случаях лечение с помощью пластинок может предшествовать лечению брекетами. ...

Брекет ("bracket") в переводе с английского означает скобка. Главный элемент системы - сам брекет - конструкция, в которую компьютерным способом заложена информация о том, как в идеале должен располагаться конкретный зуб. Так умная конструкция "программирует" зуб на перемещение в нужную сторону и в определенной плоскости. ...