Yoga Luna
(Йога Луна)

Йога – это древнее искусство достижения гармонии со своим организмом и окружающим миром.  Методики йогов успешно применяются и в наши дни. Все, кого интересует йога в Санкт-Петербурге, добро пожаловать в центр йоги «Yoga Luna», который действует с 2009 года.  Его нетрудно найти благодаря удобному расположению в районе комплекса  «Поэма у трех озер» у метро «Озерки». Залы центра оснащены необходимыми материалами для занятий йогой: ковриками, одеялами, ремнями, стульями, кирпичами, болстерами и многим другим. Кроме удобных раздевалок,  в центре есть уютные комнаты  для чаепития, где можно хорошо провести время за тихой беседой или наслаждением тишиной и ароматным чаем. Йога центр «Yoga Luna» – идеальное место для проведения семинаров. Атмосфера в центре помогает настроиться на глубокое погружение в йога практику. Проводятся разного рода и уровня занятия по йоге Айенгара, хатха-йоге. Существуют индивидуальные занятия и групповые курсы. Преподаватели центра имеют большой опыт в занятии йогой и прошли специальное обучение у мастера Сергея Михайлова. Они постоянно совершенствуют свои навыки и умения, посещают семинары выдающихся преподавателей йоги не только России, но и стран зарубежья. Группы состоят всего из 15 человек, благодаря чему появляется возможность уделить каждому ученику максимально времени, разъяснить непонятные моменты, помочь с отстройкой поз. Ученики могут вносить в свои предложения и пожелания по поводу составления расписания и введения новых классов по йоге. Эффективные оздоровительные и развивающие комплексы йоги помогают придать телу гибкость, легкость, подвижность. Люди, которые занимаются этим  искусством, практически не болеют и всегда чувствуют себя хорошо. Занятия йогой поднимают настроение, расслабляют мышцы, корректируют опорно-двигательный аппарат. Люди с заболеваниями позвоночника, такими как сколиоз, лордоз, кифоз с помощью йоги избавляются от многолетней боли и дискомфорта в области позвоночника. Упражнения помогают сделать гибкий и в то же время крепкий позвоночник, укрепить суставы, придать тонус мышцам. Чередование расслабления с напряжением мышц – методика, широко применяемая в йоге. Она, как и контрастный душ, очень полезна для организма и уже через несколько занятий человек видит значительные результаты: кто-то сбрасывает лишние килограммы, (равномерно, по всему телу), кого-то перестают мучить боли в кишечнике (благодаря упражнениям можно наладить работу внутренних органов и избавиться от многих болезней), кто-то делает успехи в учебе или карьере (йога помогает избавиться от депрессии и плохого самочувствия, повышает работоспособность). «Yoga Luna» дает возможность обрести радость жизни и здоровье с помощью йоги людям всех возрастов. Не важно, сколько лет ученику, 10 или 90,  с методиками йоги можно достичь успеха и избавиться от болезней в любом возрасте. Центр можно легко найти. Все жители нового жилого комплекса  «Поэма у трех озер» знают, где находится йога центр  у метро «Озерки» и с удовольствием подскажут, как пройти. В центре  йоги в Санкт-Петербурге «Yoga Luna» встретились современный научный цивилизованный Запад и древний традиционный Восток, чтобы подарить всем желающим здоровье, счастье и позитив. Какие приятные ощущения испытывает человек после занятий йоги! Тело отдохнувшее и полное сил, приятная усталость и вместе с ней бодрость и легкость ощущается  в каждой клеточке. Центр йоги «Yoga Luna» у метро «Озерки» открыт для всех желающих. Не нужно тратить время на поиски студии, где можно позаниматься йогой в СПб. «Yoga Luna» – лучший выбор человека,  который, прежде всего, ценит здоровье, счастье и успех. Мы ждем именно вас!