Или

Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.

Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). ...

Эпиляция – это удаление чрезмерного волосяного покрова, доступное как женщинам, так и мужчинам. В сегодняшнее время отсутствие волос на разных частях тела это не только дань моде, но и профессиональная обязанность у поваров, врачей, спортсменов и т.д. Существует два метода избавления от нежелательных волос на теле: депиляция (удаляется видимая часть волоса) и эпиляция (воздействие не только на сам волос, но и на его луковицу). ...

Сахарная эпиляция (шугаринг) — современный метод удаления нежелательных волос с помощью сахарной пасты. Шугаринг – это депиляция с помощью водорастворимой пасты, основным компонентом которой является сахар. Метод во многом сходен с восковой депиляций, но обладает большим количеством несомненных преимуществ. ...

Биоэпиляция — один из видов депиляции, дает лишь временный эффект.
Однако при регулярном применении рост волос замедляется, часть травмированных волосяных луковиц гибнет. При этом волосы становятся более тонкими, мягкими и светлыми.

>>

При биоэпиляции волосы удаляют при помощи горячего воска, смолы или сахарного сиропа. Расплавленную массу наносят на специальные бумажные полоски, прикладывают к волосяному покрову по направлению роста волос, а затем резким движением в обратном направлении отрывают. Для снятия воска применяются специальные бумажные или хлопчатобумажные полоски. После процедуры кожа остается гладкой до 14 дней. ...

Пилинг тела способствует очищению кожи, отшелушиванию омертвевших клеток, стимулирует периферическое кожное кровообращение. Процедура оказывает тонизирующее действие на кожу и на центральную нервную систему. Улучшение микроциркуляции способствует уменьшению подкожного жирового слоя (в том числе и снижению проявлений целлюлита), делает кожу мягкой и упругой. Кожа становится чистой и великолепно подготовленной к дальнейшим процедурам (массажу или обертыванию). ...

Процедуру обертывание выполняют в комплексе ухода за телом. Обертывания решают самые разнообразные проблемы, но в основном их применяют для лечения проявлений целлюлита, уменьшения отеков и подкожной жировой прослойки, повышения тонуса и эластичности кожи, минерализации организма.

>>  ...

Аппаратная косметология - это  современное направление в косметологии, основанное на применении разнообразных аппаратов для ухода за лицом и телом.

>>

Существует их великое множество, и зачастую одна и та же процедура с использованием одного и того же аппарата может называться по-разному. Поэтому очень важно понимать, на чем основан принцип воздействия той или иной аппаратной процедуры. ...

Методика Endermologie (LPG), разработанная французской фирмой Systems, на сегодняшний день является бесспорным мировым лидером среди новейших технологий эстетики тела. Ни одна из аппаратных методик не обладает подобной популярностью.

>>

Эндермология представляет собой механическую стимуляцию тканей при помощи самодвижущихся моторизованных роллеров, которые помещены в процедурную аспирационную капсулу. Спектр применения эндермологии необычайно широк: эта технология используется и в терапии, и в эстетической медицине.  ...

Цель СПА-процедур - очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками. 

>>

В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии - отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. ...

Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

>>

Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи. ...

Перманентный макияж (татуаж) — это косметическая татуировка. При ее нанесении в верхний подкожный слой вводится органическая краска, которая сохраняется в течение 3—5 лет. Краски, используемые при татуировке, созданы на минеральной основе и не вызывают аллергических реакций.

Преимущества перманентного макияжа перед ежедневным нанесением косметики очевидны. С помощью татуажа можно скорректировать форму губ и бровей, придать им четкость линий, исправить неровный или размытый контур. Можно приподнять брови, сделать линию губ ровнее и ярче, скорректировать существующие недостатки лица, например, несимметричность.

Перед поездкой на отдых многие девушки делают перманентный макияж, чтобы вдали от дома забыть о том, что такое косметика, при этом выглядеть каждый день, как на картинке модного журнала. Происходит значительная экономия времени, ведь не нужно каждое утро проводить у зеркала полчаса — час, чтобы накраситься. Вашему лицу не будут страшны дождь, сауна и бассейн, косметика не смоется, и не нужно будет переживать о том, что в течение дня придется подправлять макияж. Также вы сэкономите на косметике, ведь краски вашего лица позволят не тратить деньги на дополнительные средства.

Татуаж может быть настолько незаметным, что никто не догадается о том, что он присутствует у вас на лице. Вы можете сделать татуаж губ, век, бровей и даже ареол сосков. Некоторые девушки решаются на то, чтобы сделать себе искусственную родинку, которая будет мило смотреться на лице.
Еще одно преимущество перманентного макияжа: он не закупоривает поры в отличие от косметики, кожа лица дышит и не раздражается.

С помощью иглы в верхние слои кожи вводится специальный краситель по заранее нарисованной линии. Процедура татуажа длится 1—2 часа и не вызывает неприятных ощущений, так как на обрабатываемые участки наносится обезболивающий гель или проводится анестезия.

После процедуры кожа немного отекает и краснеет. Несколько дней вам придется потерпеть, пока не спадут краснота и припухлость. Зато потом вы будете несколько лет наслаждаться идеальной четкостью и ровностью линий, которые сделают ваше лицо изящнее.

При необходимости от татуажа можно избавиться. Делается это с помощью лазера, который не оставляет следов. Если вам сделали некачественный татуаж, за несколько сеансов вас от него избавят, и ваше лицо снова будет с естественными красками. ...

Перманентный макияж век позволяет скорректировать их форму и разрез глаз, создать эффект густых ресниц. Перманентный макияж позволяет также отказаться от декоративной косметики или значительно уменьшить ее объем и тем самым замедлить вызванное ею появление морщинок вокруг глаз.

>> ...

Красивые брови — залог правильного макияжа глаз. Чтобы они подчеркивали достоинства вашего лица, за ними нужно регулярно следить: выщипывать волоски, красить карандашом или краской, разравнивать специальной щеточкой и при необходимости наносить фиксирующее средство. Перманентный макияж бровей пользуется особой популярностью среди девушек, ведь с помощью этого татуажа можно на долгое время избавить себя от необходимости подводить брови каждое утро. ...

Многим девушкам не нравится пользоваться помадой или блеском для губ по разным причинам. Например, в течение дня приходится следить за тем, чтобы помада не поблекла и не растеклась, чтобы волосы не прилипали к губам, когда на улице ветреная погода. Также есть девушки, у которых помада быстро впитывается, и им приходится часто подкрашивать губы, что не всегда удобно. Выходом может стать перманентный макияж губ, благодаря которому не придется пользоваться помадой в течение долгого времени. Также с помощью татуажа можно сделать губы идеальными, ведь перманентный макияж губ позволяет их оптически увеличить, подчеркнуть контур и наполнить цветом.

>>

Прежде чем делать перманентный макияж губ, вы должны проконсультироваться с косметологом, который определит лучшую форму контура губ и их оптимальный цвет. Вы сможете посмотреть, как будут выглядеть ваши губы после процедуры, и предварительно оценить результат. Цвет лучше всего делать максимально естественным, потому что чересчур яркие оттенки не позволят вам так же ярко выделить глаза.

Процедура татуажа губ напоминает нанесение татуировки. Губы обрабатываются антисептическим лосьоном, и мастер специальной машинкой рисует контур и в нужных местах добавляет им яркости и цвета. За сутки до перманентного макияжа губ нельзя употреблять в пищу такие продукты, как кола, аспирин и морепродукты.
Если предполагается, что контур губ должен быть четким и тонким, используют самую тонкую иглу, более расплывчатую линию наносят «тройной» иглой. Сначала делают так называемый наметочный контур, с помощью которого фиксируют форму губ, а затем наносят вторичный, окончательный. При полном перманентном макияже губ отрабатывается не только их контур, но и поверхность (последнее называется растушевкой).

После процедуры губы будут слегка опухшими и покрасневшими в течение нескольких дней. Им понадобится уход в виде нанесения несколько раз в день увлажняющего крема. После того как отшелушится корочка, губы станут того цвета и состояния, которое планировалось получить в результате перманентного макияжа. В течение месяца обычно делается коррекция цвета, которая закрепляет результат и является завершающим штрихом перманентного макияжа губ.
Татуаж губ дает долговременный эффект: стойкий цвет и четкий контур ваши губы будут сохранять около трех лет. Дальше вам придется решить: делать коррекцию губ либо вернуться к использованию карандаша и помады. ...

Парикмахерские услуги – это услуги для населения по уходу за волосами (стрижка, завивка, создание причёски, окраска, мелирование, выпрямление, завивка, наращивание волос и др.).

В парикмахерском зале вы сможете получить полный спектр услуг: от подравнивания кончиков волос до создания абсолютно нового имиджа. Мастер поможет вам определиться с длиной и цветом волос. Иногда девушка просто не может объективно оценить свою внешность и понять, какая именно стрижка ей пойдет. В салоне легко справятся с этой задачей и подберут оптимальный вариант прически и цвета волос. После стрижки ваши волосы будут сохранять форму в течение долгого времени, а профессиональная покраска сделает цвет ваших волос максимально естественным.

В настоящее время салоны красоты могут воплотить в жизнь практически любую фантазию. Вы можете прийти уже с готовой идеей стрижки или покраски или же выбрать понравившуюся прическу из каталога. Мастер в точности повторит то, что изображено на картинке, если же с вашими волосами это сделать невозможно – он сообщит вам об этом и вы вместе подберете другой вариант прически. Сделать праздничную или вечернюю прическу также возможно в любом салоне.
Если у вас короткая стрижка и вы мечтаете о длинных волосах, вам предложат наращивание волос либо временное их удлинение за счет прядей. Временное удлинение подойдет для тех случаев, когда нужно выглядеть безупречно в течение одного дня (например, в день свадьбы, в день рождения и т. п.). Наращивание волос сделает ваши локоны длинными на более длительный срок. Если у вас не получается отрастить свои натуральные волосы, наращивание может стать выходом из этой ситуации.

Если вы хотите кардинально сменить цвет, особенно перейти из темного в светлый, на помощь придет такая процедура, как декапирование (смывка). Это позволит вам не ждать несколько месяцев, пока волосы отрастут, и не портить их осветлением, а быстро поменять цвет или вернуться к натуральному оттенку. Несмотря на то, что данная процедура кажется вредной для волос, после нее ваши волосы будут в таком же состоянии, в каком были до смывки.
После посещения салона женщина преображается, потому что ее внешняя красота влияет на внутреннее состояние. Наши волосы дают нам бесконечный простор для экспериментов. Изменив прическу или цвет волос, можно улучшить себе настроение и стать другой. ...

Процедура ухода за волосами, обеспечивающая их покрытие стойкой воздухопроницаемой защитной пленкой, содержащей питающие и увлажняющие вещества, называется ламинированием. В качестве средства для ламинирования выступает бесцветный краситель для волос на основе натуральных составляющих, не содержащий аммиака и перекиси водорода. Ламинирование волос можно делать как в домашних условиях, так и в салоне. Это лечебная процедура, которая питает волосы и восстанавливает их структуру. ...

Если вы думаете, что поход к парикмахеру – женская прерогатива, а мужчины обращаются к мастеру лишь для того, чтобы подравнять стрижку, то вы глубоко ошибаетесь. На сегодняшний день к услугам представителей сильного пола предлагается (и активно ими используется!) весь арсенал парикмахерских услуг. И даже больше! ...

Посещение салона красоты для любой женщины необходимо. Наши волосы требуют хотя бы минимального ухода, поэтому время от времени нужно обновлять стрижку или подравнивать волосы. Самостоятельно можно подстричь только челку, да и то вы рискуете сделать это неровно. Мастер в салоне сделает вам ровную и красивую стрижку, предварительно помыв голову, а в конце по желанию сделает укладку либо просто высушит волосы при помощи фена. Ваши волосы приведут в порядок, в каком состоянии они бы ни были, сделают объем, состригут секущиеся кончики, придадут волосам красивый вид. ...

Любая женщина хочет время от времени меняться. Самое простое, что можно сделать со своей внешностью, – это изменить цвет волос. Особенно актуально это для девушек, которые хотят поменять что-то кардинально. Регулярная покраска необходима тем, кто привык к определенному цвету волос и должен поддерживать его постоянно.

>> ...

Тонирование волос – это окрашивание волос в один цвет при помощи легких оттеночных средств. По своему воздействию на волосы оттеночные средства являются более щадящими по сравнению с традиционной краской, так как содержат меньше аммиака.

>>

Если к обычной краске подходит оксидант 6%, то для тонировки используют оксидант от 2% до 4%. Это подойдет девушкам, у которых тонкие и слабые волосы. Для таких волос краска может оказаться чересчур вредной, а тоник не только изменит их цвет, но и поможет избежать негативного влияния аммиака.
Тонирующие средства не затрагивают внутреннюю структуру волос, потому что краситель обволакивает волос снаружи. Тонирование не осветляет волосы, поэтому кардинально поменять цвет у вас не получится. Но зато с помощью тонирования можно насытить свой природный цвет волос или поменять его на несколько тонов.

отличие от обычной краски, тонирующий краситель наносится не на сухие, а на влажные чистые волосы. Затем его распределяют по всей длине волос с помощью гребня и оставляют на некоторое время. После окрашивания голову моют теплой водой. При каждом мытье головы вода не будет оставаться полностью прозрачной, потому что краситель будет постепенно смываться с волос. Также можно тонировать отдельные пряди, чтобы цвет волос был не однотонным, а переливающимся.

После окрашивания волос тонирующей краской вы обязательно должны пользоваться бальзамом для волос. Его нужно наносить после каждого мытья головы: так новый цвет будет держаться дольше.
При мытье головы тонирующие красители постепенно смываются и не оставляют резкой контрастной границы между окрашенными и неокрашенными волосами.

Например, если у вас светлые волосы и вы хотите немного поэкспериментировать, можно покрасить их с помощью оттеночной краски. Таким образом, вы скоро вернетесь к своему цвету и при этом на какое-то время позволите себе побыть обновленной, с новым оттенком волос.

Тонирование волос подойдет девушкам, которые решили вернуть волосам их натуральный оттенок. Пока окрашенные волосы отрастают, некрасиво смотрится переход от естественного цвета корней к окрашенным кончикам. С помощью оттеночной краски можно выровнять цвет и красить волосы тоником, пока они не отрастут. Также тонирование справляется с закрашиванием седых волос.
Тонирование волос – это безопасный способ изменить цвет, не подвергая волосы вредному воздействию краски. ...