Фитнес-центр «Crossfit Center Rostov» » находится в Кировском районе, на улице Пушкинской, между Кировским проспектом и Крепостным переулком, напротив переулка Журавлева. Ближайшие остановки городского транспорта «Кировский проспект», «Крепостной переулок».
Парковка общественная, бесплатная.
Среди услуг сервиса имеется комфортная зона отдыха, скидки, акции. Получить интересующую Вас информацию можно по предоставленным контактным данным.
Фитнес-центр «Crossfit Center Rostov» предлагает широкий спектр тренировок на развитие силы, выносливости, гибкости, работоспособности. Центр оснащен просторным, современным залом для групповых занятий. Занятия проводяться небольшими группами по 15 человек. В центре проводятся занятия по КРОССФИТ, OPENBOX, ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ, РАСТЯЖКЕ. В зале работают профессиональные тренера, которые помогут Вам составить программу питания и тренировок для похудения и приобретения хорошей физической формы в короткие сроки.
Оплата наличными.
Групповые программы
Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ - самый оптимальный для вас вариант.
>>
Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. ...
от 16 900 ₽
Безлимитный абонемент на 6 месяцевАэробные классы
Аэробные классы направлены на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют снижению веса, улучшению координации и повышению резистентности к стрессам.
>>
Это комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени. Аэробный класс, в котором используются базовые шаги и обязательна схема фитнес-формата (равномерная интенсивность - поддержание определенной ЧСС; мышечный баланс – разучивание комбинации как на правую, так и на левую ногу; поэтапное усложнение комбинации от простого к сложному). Класс рекомендован как для начального уровня, так и для всех уровней подготовки. ...
Похудение
Диеты, бады, психология похудения и др.
Немногие появляются на свет с лишним весом. Пока еще не очень много школьников и студентов жалуются на избыточные кило. Возможно до какого-то момента нас вообще не волнует собственный вес. Наша жизнь - это насыщенная рабочая неделя, беспорядочные перекусы, газировка, фастфуд, стресс, гормональные контрацептивы… ...
Правильное питание
В здоровом теле – здоровый дух, а путь к здоровому телу лежит в первую очередь через желудок. Все мы прекрасно знаем о важности здорового рациона для фигуры, но не стоит забывать и о влиянии нашей диеты на риск развития различных хронических заболеваний и расстройств. Но какой рацион можно назвать правильным. ...
Пн. - пт.:
Сб.:
Вс.:
7:00 - 22:00
8:00 - 18:00
8:00 - 18:00
«Crossfit Center Rostov (Кроссфит Центр Ростов)»
Оставить отзыв