5 советов, как подготовиться к коррекции контуров тела после похудения

5 советов, как подготовиться к коррекции контуров тела после похудения

Потеря большого количества веса с помощью диеты и физических упражнений или операции по снижению веса (липосакции, например), бесспорно, примечательное достижение. Спешу вас с этим поздравить, но все-таки скажу кое-что важное. Когда из тела уходит сразу много килограммов, это может привести к образованию излишков кожи – той, что, будучи сильно растянутой, покрывала жировые отложения. Она способна, словно лоскуты или «карманы», возникать на разных участках. Происходит это потому, что коже не хватает эластичности, чтобы соответствовать уменьшенному размеру тела.

Самые проблемные участки – это живот, руки, бедра и ягодицы. Согласитесь: ходить со свисающими излишествами никому не хочется. Убрать их самостоятельно едва ли получится. Есть, конечно, экстремальный вариант. Но вы же не собираетесь, в конце концов, доводить себя до полного истощения – анорексии. Да и зачем такие крайности? Ведь есть пластические операции, способные за короткий срок привести ваше тело в отличное состояние.

Если в результате похудения у вас появилась лишняя дряблая кожа, возможно, вы уже рассматриваете один или несколько вариантов коррекции фигуры, в том числе:

  • Подтяжка нижней части тела: удаляет лишнюю кожу и жир с живота, ягодиц, а также верхней наружной части бедер.
  • Подтяжка бедер: удаляет лишнюю кожу и жир с верхней части внутренней поверхности бедер.
  • Подтяжка живота: удаляет лишнюю кожу и жир с живота, восстанавливает и подтягивает его мышцы.
  • Подтяжка рук: удаляет свисающую кожу и жир с плеч.
  • Подтяжка груди: удаляет лишнюю кожу, изменяет форму и поднимает грудь для улучшения контура.
  • Подтяжка лица: удаляет лишнюю кожу и ткани вокруг линии челюсти и подтягивает нижележащие мышцы лица.

Как видите, вариантов достаточно много. Но когда человек смотрит в зеркало, он порой понять не может, какая операция ему нужна. В конце концов, не делать же все сразу, если проблемных мест несколько? Существуют ведь и противопоказания, и индивидуальные особенности. Как узнать, какие именно процедуры лучше всего подходят для целей вашего тела? Я собрала пять полезных советов, которые помогут подготовиться к процедуре коррекции фигуры после потери веса.

Совет 1. Убедитесь, что достигли нужного веса

Один из лучших способов обеспечения того, чтобы процедура контурирования тела дала желаемые результаты, – это убедиться, что вы достигли и сохраняете свой целевой вес. Если вы продолжаете терять лишние килограммы, это может негативно сказаться на результатах подтяжки, и после нее может появиться больше провисшей кожи, которую вы пытаетесь устранить.

Совет 2. Установите здоровые привычки

Путь к выздоровлению после коррекции контуров тела может занять некоторое время. Важно, чтобы вы выработали и сохранили привычки здорового образа жизни до того, как перенесете операцию такого типа. Если вы уже питаетесь здоровой пищей и регулярно занимаетесь спортом, у вас будет отличная возможность быстрее пройти реабилитацию. Отказ от алкоголя и курения могут творить чудеса и на стадии выздоровления.

Многие пациенты после потери веса готовят и замораживают полезные полуфабрикаты или готовые блюда перед операцией, чтобы во время реабилитации можно было не тратить время на готовку и продолжать правильно питаться. Упрощение здорового питания может снизить стресс и поддерживать организм веществами, способствующими заживлению.

Совет 3. Позаботьтесь о поддержке

Как и в случае с продуктами, лучше позаботиться заранее о том, кто после операции повезет вас домой. Как правило, первые сутки вы проведете в стационаре под наблюдением врачей, а потом вас выпишут. И лучше, если отвозить вас станет не безучастный таксист, а близкий человек, который поможет добраться до квартиры, купить по пути обезболивающие и другие лекарства, сделать перевязку, помочь покушать и так далее.

Начните организовывать поддержку своего выздоровления, как только узнаете, что будете проходить процедуру. Если кто-то готов поддержать и позаботиться о вас, пока вы отдыхаете и поправляетесь, это поможет уменьшить стресс, позволит расслабиться и облегчит достижение лучших результатов.

Совет 4. Задавайте вопросы

Даже если у вас была бариатрическая операция или другие хирургические процедуры, у вас, скорее всего, возникнет много вопросов, когда речь идет о пластической хирургии после потери веса. Это совершенно нормально. Запишите свои вопросы и спросите своего пластического хирурга, когда вы посещаете его для консультации.

Вы также можете искать советы и ответы на форумах и в блогах в интернете, но имейте в виду, что лучшая информация, адаптированная к вашим конкретным потребностям, скорее всего, поступит от вашего пластического хирурга. Вы можете и должны задавать столько вопросов, сколько вам нужно, чтобы уменьшить беспокойство и почувствовать себя более подготовленными.

Совет 5. Сосредоточьтесь на конечных результатах

Фаза подготовки к операции будет заполнена планированием, приготовлениями и другими задачами, которые могут отвлечь вас от тех самых причин, по которым вы решили сделать процедуру коррекции фигуры. Важно сохранять позитивный настрой и сосредоточиться на конечных результатах. Визуализируйте желаемый итог операции и то, как она поможет вам приблизиться к вашим личным целям, – стать стройнее и красивее.

Мнение эксперта

Единственное, что не написано в статье – про медицинские анализы. Прежде чем что-то планировать, нужно их сдать, поскольку после бариатрических операций у пациентов часто наблюдается мальабсорбция, когда в пищеварительном тракте нарушается всасывание питательных веществ. У них, как и в принципе у сильно похудевших людей, встречаются различные виды анемий и другие заболевания.
Поэтому они, в отличие от обычных пациентов пластических хирургов, более склонны к нестабильным результатам: отекам, серомам, тяжелее переносят наркозы. Ну и, поскольку эти люди в прошлом, как правило, имели очень большой вес, они соматически сложнее: часто имеют нарушения углеводного обмена, проблемы кардиологические, с сосудами нижних конечностей, с заживлением ран и так далее.
Таким людям я советую, невзирая на то, планируют ли они пластическую операцию в ближайшее время или в перспективе, обязательно пройти медицинское обследование. Резкая потеря веса – это, конечно, хорошо. Но иногда она может привести к определенным нарушениям, а к эстетическим операциям нужно подходить полностью или условно здоровыми. Поэтому прежде чем решаться на пластику, следует проблемы устранить.
Также подчеркну, что, согласно новому 298 приказу Минздрава России «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю "пластическая хирургия"», только имеющие специальную лицензию клиники могут проводить описанные в статье операции. Это означает выполнение ряда требований, например, наличие «палат пробуждения» и так далее. Не соответствующие им учреждения делать такие операции не могут.
Пластические операции после большой потери веса относятся к условно называемой категории «Большая пластика». Они сложные, длительные по времени. Иногда выполняются в несколько этапов: даже до семи. Поэтому желающим пройти их нужно выбирать доктора, работавшего с такими пациентами, у которого есть хорошие результаты.

Светлана Вячеславовна Гагарина
д.м.н., профессор

Источник фото: сеть Интернет

Лучшие клиники пластической хирургии

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*