Школа чжун юань цигун Лин-ци

Занималась цигуном около 6 месяцев. Пришла на занятия с частыми мигренями. Света начала со мной заниматься физикой. Упражнения на шею, такие, которых я больше нигде не видела. Эти упражнения мы делали по 20-30 минут. Честно сказать я отнеслась скептически, думала не поможет. Так же на изменения давления в атмосфере пила обезболивающее заранее. Однажды меня скрутило прямо перед занятием. Мне вот, вот нужно включить скайп и начать заниматься, а у меня голова болит и уже тошнить начинает. Таблетки закончились, в аптеку сходить не успела. Света сказала, что сейчас упражнениями выравняем состояние. Я подумала, ладно минут 30 потерплю, потом извинись, прерву урок и пойду в аптеку. Через 20 минут упражнений голова не болела.
Еще упражнение "дерево", помогает накопить энергию. Я с работы всегда еле иду, вроде в офисе сижу, а такое чувство, что вагоны разгружаю. После дерева стало намного полегче. Усталости такой нет, это конечно если регулярно заниматься. Вообщем я цигуном очень довольна, всем рекомендую!