Хороший квалифицированный тренер и позитивный человек, который заряжает своей энергией. Мастер своего дела. Занятия проходят интересно, с индивидуальным подходом и без монотонности. На данный момент занятия проходят в бассейне "Сибирь".Всем рекомендую такого тренера,как Наталья. Приходите и не пожалеете о своем выборе.
Давно хотела заменить тренажёрный зал на плавание. Останавливало только одно- я постоянно мёрзну в бассейнах. Решила попробовать акваэробику. Изучив отзывы, я пошла в бассейн Сибирь к тренеру Наталье и не ошиблась!
Наталья профессионал высокого уровня, интересно строит тренировки, на занятия всегда хочется идти, кроме того она очень внимательна ко всем! Наталья прекрасный инструктор и приятный человек! Занимаюсь с удовольствием!
В настоящее время занятия проходят в бассейне "Сибирь". Занятия у тренера всегда разнообразные. Упражнения направлены на все мышцы. Наталья всегда очень внимательно, находит к каждому участнику группы индивидуальный подход. Тем, кто ещё не определился или выбирает между тренажерным залом и бассейном, советую идти на аквааэробику.
Я худею прежде всего, что б нравится себе и быть здоровой, все-таки лишний вес дает нагрузку на спину, ноги, а хочется быть активной и выносливой. Половину курса я уже прошла, в центре чувствую себя комфортно, знакома уже с большинством специалистов. Группа у нас небольшая, мы делимся успехами, поддерживаем друга. В идеале хотелось бы сбросить 25кг., но пока удалось только 16. В успехе не сомневаюсь, итак уже проделано много работы.
Курс оказался довольно интересным, самый лучший результат был на 1-м месяце, сейчас я посещаю 5-й месяц - сбрасываю стабильно, в плюс не ухожу. Уже заметно преобразилась, но останавливаться не намерена, именно сейчас получаю такие долгожданные цифры на весах.
Всё таки решилась пройти программу снижения веса у них. А то знаю, что доигралась, проблемы с сердцем, да и других полно. Не хочется умереть от инфаркта какого - нибудь. Пока лишь месяц я их посещаю, но уже сдвиги есть, при чем приличные. 8 килограмм скинула, и это я лишь питание своё наладила, по полученным рекомендациям!) Представлю, что будет дальше, когда самая активность начнется)
Я никому не собираюсь навязывать свое мнение, просто хочется рассказать, как я в последние несколько месяцев посещаю этот центр. Начала ходить сюда еще в начале января, когда после праздников встала на весы и поняла, что нужно что-то менять. Так я оказалась здесь и глядя на тот прогресс, который я здесь достигла (сбросила 12 лишних килограмм), то понимаю, что сделала правильное решение. Теперь мне нравится то, что я вижу в зеркале и я понимаю, что я еще могу изменить себя, и мне здесь объяснили как это делать. Моя конечная цель сбросить хотя бы 20 килограмм. Уверенна, что через несколько месяцев я ее добьюсь.
Я поначалу долго думала записываться мне на курс снижения веса в этом центре или нет, и я рада что в итоге записалась. Прогресс от курса я вижу, вот например прошло три месяца с момента начала, а я уже 10 кг сбросила.)
У меня тоже в итоге получился отличный результат от пройденного курса снижения веса в этом центре. Как и планировалось, мне там удалось сбросить 27 килограмм, тем самым восстановив фигуру!
В центре я прошла курс лечения, который позволил мне уменьшить свой вес и спастись от ожирения. Благодаря пройденной программе я уменьшила свой вес на 22,5 кг. Очень благодарна специалистам центра и в особенности психологу Евгении Владимировне, за правильные подсказки в расстановке жизненных приоритетов, а также массажиста Иванова Николая, за прекрасные сеансы массажей, которые принесли мне много положительных эмоций. И мне в центре нравилось ещё проходить аппаратные процедуры под присмотром классного специалиста Машталер Ольги Алексеевны.
Я сама у них проходила программу, направленную на снижение веса, знаю, что к чему. Какое же это всё таки отягощение для организма. Я когда в центр обратилась полтора года назад, я весила 89 килограмм, гипертония у меня была, сахарный диабет, одышка и вообще всё не очень. Полгода назад окончила курс, и весила уже 27 килограмм, и ни одной болячки не было уже) Такое положение дел, сохраняется по сей день.
Очень благодарна диетологам центра Доктора Борменталя за оказанную помощь в снижении веса. В центре уже 5 месяцев, мой результат почти 28 сброшенных килограмм, что считаю очень неплохо.
Можно, что угодно говорить про этот центр, но одного у них не отнять - специалисты здесь классные. Особенно я отмечу моего куратора Живаеву Наталью Викторовну, которая ответственно относится к своей работе, всегда мне помогает своими советами и ее подсказки позволили мне добиться хорошего прогресса. Я за два с половиной месяца избавилась от 12 килограмм.
Очень рада, что попала в этот центр. Давно хотела наконец избавиться от лишнего веса, да все как-то не хватало терпение и мотивации, в результате постоянно срывалась. Поняла, что без профессионалов никак, так и оказалась здесь. У них большой опыт в этом и хороший отзывы, поэтому я практически не сомневалась в них. И пока за три месяца посещений они не только не разочаровали меня, а даже внушили еще большую уверенность, что я смогу добиться своей цели. За это время я потеряла порядка 13 килограмм. И каждый раз, когда я вижу, что я сбросила еще один килограмм, вызывает у меня радость. Всем советую попробовать.
Могу сказать, что курс дался мне не легко, но если бы не поддержка всех людей, которые там работают, то я так и сидела дома, не выходила в люди и набирала бы вес. Меня туда отправил сын, он переживал, что лишний вес никому не добавляет здоровья, а я ж молодая еще, еще и 50-ти нет.
Сложнее всего мне давалось питание, сложно было отказаться от тортиков, пирожных, так же часто баловалась полуфабрикатами. Каждый раз, когда мои труды давали минус, а особенно когда видела, что одежда становилась великой - это придавало сил.
Похудела я почти на 40кг. за год, под конец помню, как я благодарила всех специалистов и желала им идти дальше в таком духе. Сейчас я в нормальном весе, налаживаю личную жизнь и работаю. Никто не верит, что 2 года назад я была очень крупной женщиной.
Буквально полтора месяца назад начала проходить курс коррекции веса в данном центре. Уже есть неплохие результаты, я от 7 килограмм избавилась, и самочувствие немного улучшилось. Курс продолжаю.
Чтобы похудеть на 30 килограмм за год, я такого не ожидала. Спасибо за это центру Доктор Борметаль, где мне этого удалось достичь. Теперь я своей фигурой довольна, у меня даже самооценка повысилась,) начала любить себя.)
Бьюти-гид
Достоинства
Хороший квалифицированный тренер и позитивный человек, который заряжает своей энергией. Мастер своего дела. Занятия проходят интересно, с индивидуальным подходом и без монотонности. На данный момент занятия проходят в бассейне "Сибирь".Всем рекомендую такого тренера,как Наталья. Приходите и не пожалеете о своем выборе.
Недостатки
Нет
Достоинства
Давно хотела заменить тренажёрный зал на плавание. Останавливало только одно- я постоянно мёрзну в бассейнах. Решила попробовать акваэробику. Изучив отзывы, я пошла в бассейн Сибирь к тренеру Наталье и не ошиблась! Наталья профессионал высокого уровня, интересно строит тренировки, на занятия всегда хочется идти, кроме того она очень внимательна ко всем! Наталья прекрасный инструктор и приятный человек! Занимаюсь с удовольствием!
Недостатки
Их нет
Достоинства
В настоящее время занятия проходят в бассейне "Сибирь". Занятия у тренера всегда разнообразные. Упражнения направлены на все мышцы. Наталья всегда очень внимательно, находит к каждому участнику группы индивидуальный подход. Тем, кто ещё не определился или выбирает между тренажерным залом и бассейном, советую идти на аквааэробику.
Недостатки
Нет
Достоинства
Занятия в бассейне "Сибирь", на б.Строителей 47/1
Недостатки
Нет
Достоинства
Наталья,отличный тренер, каждый раз новый комплекс упражнений,весело и ярко пролетают 45 мин.тренировки
Недостатки
Нет
Достоинства
отличный тренер, разнообразные и интересные тренировки) рекомендую
Недостатки
нет
Достоинства
Я худею прежде всего, что б нравится себе и быть здоровой, все-таки лишний вес дает нагрузку на спину, ноги, а хочется быть активной и выносливой. Половину курса я уже прошла, в центре чувствую себя комфортно, знакома уже с большинством специалистов. Группа у нас небольшая, мы делимся успехами, поддерживаем друга. В идеале хотелось бы сбросить 25кг., но пока удалось только 16. В успехе не сомневаюсь, итак уже проделано много работы.
Недостатки
лично мне неудобно добираться
Достоинства
Курс оказался довольно интересным, самый лучший результат был на 1-м месяце, сейчас я посещаю 5-й месяц - сбрасываю стабильно, в плюс не ухожу. Уже заметно преобразилась, но останавливаться не намерена, именно сейчас получаю такие долгожданные цифры на весах.
Недостатки
нет таких
Достоинства
Всё таки решилась пройти программу снижения веса у них. А то знаю, что доигралась, проблемы с сердцем, да и других полно. Не хочется умереть от инфаркта какого - нибудь. Пока лишь месяц я их посещаю, но уже сдвиги есть, при чем приличные. 8 килограмм скинула, и это я лишь питание своё наладила, по полученным рекомендациям!) Представлю, что будет дальше, когда самая активность начнется)
Недостатки
Никаких недостатков.
Достоинства
Я никому не собираюсь навязывать свое мнение, просто хочется рассказать, как я в последние несколько месяцев посещаю этот центр. Начала ходить сюда еще в начале января, когда после праздников встала на весы и поняла, что нужно что-то менять. Так я оказалась здесь и глядя на тот прогресс, который я здесь достигла (сбросила 12 лишних килограмм), то понимаю, что сделала правильное решение. Теперь мне нравится то, что я вижу в зеркале и я понимаю, что я еще могу изменить себя, и мне здесь объяснили как это делать. Моя конечная цель сбросить хотя бы 20 килограмм. Уверенна, что через несколько месяцев я ее добьюсь.
Недостатки
-
Достоинства
Я поначалу долго думала записываться мне на курс снижения веса в этом центре или нет, и я рада что в итоге записалась. Прогресс от курса я вижу, вот например прошло три месяца с момента начала, а я уже 10 кг сбросила.)
Недостатки
Нет
Достоинства
У меня тоже в итоге получился отличный результат от пройденного курса снижения веса в этом центре. Как и планировалось, мне там удалось сбросить 27 килограмм, тем самым восстановив фигуру!
Недостатки
Нет
Достоинства
В центре я прошла курс лечения, который позволил мне уменьшить свой вес и спастись от ожирения. Благодаря пройденной программе я уменьшила свой вес на 22,5 кг. Очень благодарна специалистам центра и в особенности психологу Евгении Владимировне, за правильные подсказки в расстановке жизненных приоритетов, а также массажиста Иванова Николая, за прекрасные сеансы массажей, которые принесли мне много положительных эмоций. И мне в центре нравилось ещё проходить аппаратные процедуры под присмотром классного специалиста Машталер Ольги Алексеевны.
Недостатки
нет
Достоинства
Я сама у них проходила программу, направленную на снижение веса, знаю, что к чему. Какое же это всё таки отягощение для организма. Я когда в центр обратилась полтора года назад, я весила 89 килограмм, гипертония у меня была, сахарный диабет, одышка и вообще всё не очень. Полгода назад окончила курс, и весила уже 27 килограмм, и ни одной болячки не было уже) Такое положение дел, сохраняется по сей день.
Недостатки
Нет
Достоинства
Очень благодарна диетологам центра Доктора Борменталя за оказанную помощь в снижении веса. В центре уже 5 месяцев, мой результат почти 28 сброшенных килограмм, что считаю очень неплохо.
Недостатки
Нет
Достоинства
Можно, что угодно говорить про этот центр, но одного у них не отнять - специалисты здесь классные. Особенно я отмечу моего куратора Живаеву Наталью Викторовну, которая ответственно относится к своей работе, всегда мне помогает своими советами и ее подсказки позволили мне добиться хорошего прогресса. Я за два с половиной месяца избавилась от 12 килограмм.
Недостатки
-
Достоинства
Очень рада, что попала в этот центр. Давно хотела наконец избавиться от лишнего веса, да все как-то не хватало терпение и мотивации, в результате постоянно срывалась. Поняла, что без профессионалов никак, так и оказалась здесь. У них большой опыт в этом и хороший отзывы, поэтому я практически не сомневалась в них. И пока за три месяца посещений они не только не разочаровали меня, а даже внушили еще большую уверенность, что я смогу добиться своей цели. За это время я потеряла порядка 13 килограмм. И каждый раз, когда я вижу, что я сбросила еще один килограмм, вызывает у меня радость. Всем советую попробовать.
Недостатки
-
Достоинства
Могу сказать, что курс дался мне не легко, но если бы не поддержка всех людей, которые там работают, то я так и сидела дома, не выходила в люди и набирала бы вес. Меня туда отправил сын, он переживал, что лишний вес никому не добавляет здоровья, а я ж молодая еще, еще и 50-ти нет. Сложнее всего мне давалось питание, сложно было отказаться от тортиков, пирожных, так же часто баловалась полуфабрикатами. Каждый раз, когда мои труды давали минус, а особенно когда видела, что одежда становилась великой - это придавало сил. Похудела я почти на 40кг. за год, под конец помню, как я благодарила всех специалистов и желала им идти дальше в таком духе. Сейчас я в нормальном весе, налаживаю личную жизнь и работаю. Никто не верит, что 2 года назад я была очень крупной женщиной.
Недостатки
нет
Достоинства
Буквально полтора месяца назад начала проходить курс коррекции веса в данном центре. Уже есть неплохие результаты, я от 7 килограмм избавилась, и самочувствие немного улучшилось. Курс продолжаю.
Недостатки
Нет
Достоинства
Чтобы похудеть на 30 килограмм за год, я такого не ожидала. Спасибо за это центру Доктор Борметаль, где мне этого удалось достичь. Теперь я своей фигурой довольна, у меня даже самооценка повысилась,) начала любить себя.)
Недостатки
Нет