Я худею прежде всего, что б нравится себе и быть здоровой, все-таки лишний вес дает нагрузку на спину, ноги, а хочется быть активной и выносливой. Половину курса я уже прошла, в центре чувствую себя комфортно, знакома уже с большинством специалистов. Группа у нас небольшая, мы делимся успехами, поддерживаем друга. В идеале хотелось бы сбросить 25кг., но пока удалось только 16. В успехе не сомневаюсь, итак уже проделано много работы.
Курс оказался довольно интересным, самый лучший результат был на 1-м месяце, сейчас я посещаю 5-й месяц - сбрасываю стабильно, в плюс не ухожу. Уже заметно преобразилась, но останавливаться не намерена, именно сейчас получаю такие долгожданные цифры на весах.
Всё таки решилась пройти программу снижения веса у них. А то знаю, что доигралась, проблемы с сердцем, да и других полно. Не хочется умереть от инфаркта какого - нибудь. Пока лишь месяц я их посещаю, но уже сдвиги есть, при чем приличные. 8 килограмм скинула, и это я лишь питание своё наладила, по полученным рекомендациям!) Представлю, что будет дальше, когда самая активность начнется)
Я никому не собираюсь навязывать свое мнение, просто хочется рассказать, как я в последние несколько месяцев посещаю этот центр. Начала ходить сюда еще в начале января, когда после праздников встала на весы и поняла, что нужно что-то менять. Так я оказалась здесь и глядя на тот прогресс, который я здесь достигла (сбросила 12 лишних килограмм), то понимаю, что сделала правильное решение. Теперь мне нравится то, что я вижу в зеркале и я понимаю, что я еще могу изменить себя, и мне здесь объяснили как это делать. Моя конечная цель сбросить хотя бы 20 килограмм. Уверенна, что через несколько месяцев я ее добьюсь.
Я поначалу долго думала записываться мне на курс снижения веса в этом центре или нет, и я рада что в итоге записалась. Прогресс от курса я вижу, вот например прошло три месяца с момента начала, а я уже 10 кг сбросила.)
У меня тоже в итоге получился отличный результат от пройденного курса снижения веса в этом центре. Как и планировалось, мне там удалось сбросить 27 килограмм, тем самым восстановив фигуру!
В центре я прошла курс лечения, который позволил мне уменьшить свой вес и спастись от ожирения. Благодаря пройденной программе я уменьшила свой вес на 22,5 кг. Очень благодарна специалистам центра и в особенности психологу Евгении Владимировне, за правильные подсказки в расстановке жизненных приоритетов, а также массажиста Иванова Николая, за прекрасные сеансы массажей, которые принесли мне много положительных эмоций. И мне в центре нравилось ещё проходить аппаратные процедуры под присмотром классного специалиста Машталер Ольги Алексеевны.
Я сама у них проходила программу, направленную на снижение веса, знаю, что к чему. Какое же это всё таки отягощение для организма. Я когда в центр обратилась полтора года назад, я весила 89 килограмм, гипертония у меня была, сахарный диабет, одышка и вообще всё не очень. Полгода назад окончила курс, и весила уже 27 килограмм, и ни одной болячки не было уже) Такое положение дел, сохраняется по сей день.
Очень благодарна диетологам центра Доктора Борменталя за оказанную помощь в снижении веса. В центре уже 5 месяцев, мой результат почти 28 сброшенных килограмм, что считаю очень неплохо.
Можно, что угодно говорить про этот центр, но одного у них не отнять - специалисты здесь классные. Особенно я отмечу моего куратора Живаеву Наталью Викторовну, которая ответственно относится к своей работе, всегда мне помогает своими советами и ее подсказки позволили мне добиться хорошего прогресса. Я за два с половиной месяца избавилась от 12 килограмм.
Очень рада, что попала в этот центр. Давно хотела наконец избавиться от лишнего веса, да все как-то не хватало терпение и мотивации, в результате постоянно срывалась. Поняла, что без профессионалов никак, так и оказалась здесь. У них большой опыт в этом и хороший отзывы, поэтому я практически не сомневалась в них. И пока за три месяца посещений они не только не разочаровали меня, а даже внушили еще большую уверенность, что я смогу добиться своей цели. За это время я потеряла порядка 13 килограмм. И каждый раз, когда я вижу, что я сбросила еще один килограмм, вызывает у меня радость. Всем советую попробовать.
Могу сказать, что курс дался мне не легко, но если бы не поддержка всех людей, которые там работают, то я так и сидела дома, не выходила в люди и набирала бы вес. Меня туда отправил сын, он переживал, что лишний вес никому не добавляет здоровья, а я ж молодая еще, еще и 50-ти нет.
Сложнее всего мне давалось питание, сложно было отказаться от тортиков, пирожных, так же часто баловалась полуфабрикатами. Каждый раз, когда мои труды давали минус, а особенно когда видела, что одежда становилась великой - это придавало сил.
Похудела я почти на 40кг. за год, под конец помню, как я благодарила всех специалистов и желала им идти дальше в таком духе. Сейчас я в нормальном весе, налаживаю личную жизнь и работаю. Никто не верит, что 2 года назад я была очень крупной женщиной.
Буквально полтора месяца назад начала проходить курс коррекции веса в данном центре. Уже есть неплохие результаты, я от 7 килограмм избавилась, и самочувствие немного улучшилось. Курс продолжаю.
Чтобы похудеть на 30 килограмм за год, я такого не ожидала. Спасибо за это центру Доктор Борметаль, где мне этого удалось достичь. Теперь я своей фигурой довольна, у меня даже самооценка повысилась,) начала любить себя.)
Занимаюсь у Марка 2-ой месяц и уже вижу результаты!Отличный тренер,если вы пришли за результатом,то вы его получите!)Требовательный,но найдет подход к каждому)!Очень советую))
Могу 1000 причин назвать, почему иметь лишний вес, это очень плохо!) Хотя, ещё полтора года назад, оправдывала свой жирок, который мне удачно помогли скинуть здесь) Курс прошла годовой в этом центре и из положительного, тут конечно методика. Она комплексная, эффективная, позволила мне скинуть 30 килограмм, наладить питание своё, просто заиметь тело своей мечты!)
Пришла сюда, чтобы избавиться от свой главной проблемы: при росте 164 см я весила 93 килограмма. Вы теперь понимаете весь масштаб трагедии. Я прошла через различные диеты, голодание, но максимум чего я добивалась - это временного успеха. Здесь же многое изменилось, во-первых, мне здесь объяснили как это делать правильно и как можно избавиться от вредных привычек. Когда все это осознаешь многое становится проще. Вот и мне стало проще избавляться от лишнего веса - за пять месяца я избавилась в общем счете от 18 килограмм. Это уже хорошо сказалось на моей уверенности в себя. Теперь надо продолжать.
В Арене относительно недавно рассматривала другие фитнес клубы, занималась в Атлетик сити (ФПК) результат как таковой не увидела, по рекомендациям и отзывам связалась с Марком, отказалась запись на месяц вперёд
Темнее прозанимавшихся месяц результат меня удивил, перестала болеть спина, ягодицы и ноги пришли в тонус
Жаль что раньше не удосужилась зайти на сайт и прочитать отзывы о залах и тренерском составе... потратила время и деньги ... спасибо Марку за проделанную работу! Лучший тренер в городе это факт!
Бьюти-гид
Достоинства
отличный тренер, разнообразные и интересные тренировки) рекомендую
Недостатки
нет
Достоинства
Я худею прежде всего, что б нравится себе и быть здоровой, все-таки лишний вес дает нагрузку на спину, ноги, а хочется быть активной и выносливой. Половину курса я уже прошла, в центре чувствую себя комфортно, знакома уже с большинством специалистов. Группа у нас небольшая, мы делимся успехами, поддерживаем друга. В идеале хотелось бы сбросить 25кг., но пока удалось только 16. В успехе не сомневаюсь, итак уже проделано много работы.
Недостатки
лично мне неудобно добираться
Достоинства
Курс оказался довольно интересным, самый лучший результат был на 1-м месяце, сейчас я посещаю 5-й месяц - сбрасываю стабильно, в плюс не ухожу. Уже заметно преобразилась, но останавливаться не намерена, именно сейчас получаю такие долгожданные цифры на весах.
Недостатки
нет таких
Достоинства
Всё таки решилась пройти программу снижения веса у них. А то знаю, что доигралась, проблемы с сердцем, да и других полно. Не хочется умереть от инфаркта какого - нибудь. Пока лишь месяц я их посещаю, но уже сдвиги есть, при чем приличные. 8 килограмм скинула, и это я лишь питание своё наладила, по полученным рекомендациям!) Представлю, что будет дальше, когда самая активность начнется)
Недостатки
Никаких недостатков.
Достоинства
Я никому не собираюсь навязывать свое мнение, просто хочется рассказать, как я в последние несколько месяцев посещаю этот центр. Начала ходить сюда еще в начале января, когда после праздников встала на весы и поняла, что нужно что-то менять. Так я оказалась здесь и глядя на тот прогресс, который я здесь достигла (сбросила 12 лишних килограмм), то понимаю, что сделала правильное решение. Теперь мне нравится то, что я вижу в зеркале и я понимаю, что я еще могу изменить себя, и мне здесь объяснили как это делать. Моя конечная цель сбросить хотя бы 20 килограмм. Уверенна, что через несколько месяцев я ее добьюсь.
Недостатки
-
Достоинства
Я поначалу долго думала записываться мне на курс снижения веса в этом центре или нет, и я рада что в итоге записалась. Прогресс от курса я вижу, вот например прошло три месяца с момента начала, а я уже 10 кг сбросила.)
Недостатки
Нет
Достоинства
У меня тоже в итоге получился отличный результат от пройденного курса снижения веса в этом центре. Как и планировалось, мне там удалось сбросить 27 килограмм, тем самым восстановив фигуру!
Недостатки
Нет
Достоинства
В центре я прошла курс лечения, который позволил мне уменьшить свой вес и спастись от ожирения. Благодаря пройденной программе я уменьшила свой вес на 22,5 кг. Очень благодарна специалистам центра и в особенности психологу Евгении Владимировне, за правильные подсказки в расстановке жизненных приоритетов, а также массажиста Иванова Николая, за прекрасные сеансы массажей, которые принесли мне много положительных эмоций. И мне в центре нравилось ещё проходить аппаратные процедуры под присмотром классного специалиста Машталер Ольги Алексеевны.
Недостатки
нет
Достоинства
Я сама у них проходила программу, направленную на снижение веса, знаю, что к чему. Какое же это всё таки отягощение для организма. Я когда в центр обратилась полтора года назад, я весила 89 килограмм, гипертония у меня была, сахарный диабет, одышка и вообще всё не очень. Полгода назад окончила курс, и весила уже 27 килограмм, и ни одной болячки не было уже) Такое положение дел, сохраняется по сей день.
Недостатки
Нет
Достоинства
Очень благодарна диетологам центра Доктора Борменталя за оказанную помощь в снижении веса. В центре уже 5 месяцев, мой результат почти 28 сброшенных килограмм, что считаю очень неплохо.
Недостатки
Нет
Достоинства
Можно, что угодно говорить про этот центр, но одного у них не отнять - специалисты здесь классные. Особенно я отмечу моего куратора Живаеву Наталью Викторовну, которая ответственно относится к своей работе, всегда мне помогает своими советами и ее подсказки позволили мне добиться хорошего прогресса. Я за два с половиной месяца избавилась от 12 килограмм.
Недостатки
-
Достоинства
Очень рада, что попала в этот центр. Давно хотела наконец избавиться от лишнего веса, да все как-то не хватало терпение и мотивации, в результате постоянно срывалась. Поняла, что без профессионалов никак, так и оказалась здесь. У них большой опыт в этом и хороший отзывы, поэтому я практически не сомневалась в них. И пока за три месяца посещений они не только не разочаровали меня, а даже внушили еще большую уверенность, что я смогу добиться своей цели. За это время я потеряла порядка 13 килограмм. И каждый раз, когда я вижу, что я сбросила еще один килограмм, вызывает у меня радость. Всем советую попробовать.
Недостатки
-
Достоинства
Могу сказать, что курс дался мне не легко, но если бы не поддержка всех людей, которые там работают, то я так и сидела дома, не выходила в люди и набирала бы вес. Меня туда отправил сын, он переживал, что лишний вес никому не добавляет здоровья, а я ж молодая еще, еще и 50-ти нет. Сложнее всего мне давалось питание, сложно было отказаться от тортиков, пирожных, так же часто баловалась полуфабрикатами. Каждый раз, когда мои труды давали минус, а особенно когда видела, что одежда становилась великой - это придавало сил. Похудела я почти на 40кг. за год, под конец помню, как я благодарила всех специалистов и желала им идти дальше в таком духе. Сейчас я в нормальном весе, налаживаю личную жизнь и работаю. Никто не верит, что 2 года назад я была очень крупной женщиной.
Недостатки
нет
Достоинства
Буквально полтора месяца назад начала проходить курс коррекции веса в данном центре. Уже есть неплохие результаты, я от 7 килограмм избавилась, и самочувствие немного улучшилось. Курс продолжаю.
Недостатки
Нет
Достоинства
Чтобы похудеть на 30 килограмм за год, я такого не ожидала. Спасибо за это центру Доктор Борметаль, где мне этого удалось достичь. Теперь я своей фигурой довольна, у меня даже самооценка повысилась,) начала любить себя.)
Недостатки
Нет
Достоинства
Занимаюсь у Марка 2-ой месяц и уже вижу результаты!Отличный тренер,если вы пришли за результатом,то вы его получите!)Требовательный,но найдет подход к каждому)!Очень советую))
Недостатки
Нет
Достоинства
Могу 1000 причин назвать, почему иметь лишний вес, это очень плохо!) Хотя, ещё полтора года назад, оправдывала свой жирок, который мне удачно помогли скинуть здесь) Курс прошла годовой в этом центре и из положительного, тут конечно методика. Она комплексная, эффективная, позволила мне скинуть 30 килограмм, наладить питание своё, просто заиметь тело своей мечты!)
Недостатки
Отрицательного ничего нет!
Достоинства
Пришла сюда, чтобы избавиться от свой главной проблемы: при росте 164 см я весила 93 килограмма. Вы теперь понимаете весь масштаб трагедии. Я прошла через различные диеты, голодание, но максимум чего я добивалась - это временного успеха. Здесь же многое изменилось, во-первых, мне здесь объяснили как это делать правильно и как можно избавиться от вредных привычек. Когда все это осознаешь многое становится проще. Вот и мне стало проще избавляться от лишнего веса - за пять месяца я избавилась в общем счете от 18 килограмм. Это уже хорошо сказалось на моей уверенности в себя. Теперь надо продолжать.
Недостатки
-
Достоинства
Молодая, все впереди
Недостатки
Непрофессиональна, зажата в общении. Не владеет теоретической базой
Достоинства
В Арене относительно недавно рассматривала другие фитнес клубы, занималась в Атлетик сити (ФПК) результат как таковой не увидела, по рекомендациям и отзывам связалась с Марком, отказалась запись на месяц вперёд Темнее прозанимавшихся месяц результат меня удивил, перестала болеть спина, ягодицы и ноги пришли в тонус Жаль что раньше не удосужилась зайти на сайт и прочитать отзывы о залах и тренерском составе... потратила время и деньги ... спасибо Марку за проделанную работу! Лучший тренер в городе это факт!
Недостатки
Нет