Жирнова Татьяна

Профессиональные и личные достижения

Окончила Московскую Медицинскую Академию имени И.М.Сеченова, лечебный факультет. 
Прошла курс переподготовки на кафедре реабилитологии и физиотерапии ФППОВ I-го МГМУ им И.М Сеченова, сертификат врача «спортивная медицина и лечебная физкультура». 
Проводит научные исследования в области реабилитации пациентов после трансплантации органов на базе ФНЦ трансплантологии и искусственных органов им. акад. В.И. Шумакова Минздрава России.

Основные направления тренерской деятельности

Групповые тренировки: все уровни сложности степ и аэробика, все силовые направления

Функциональный тренинг (в том числе подготовка к различным видам спорта, например горные лыжи)

Интервальная тренировка, BodyCombat, Bodypamp, Bodybalanse. Направление Mainde Body: пилатес, реформер, стрейч. 

Татьяна ведет научную деятельность в реабилитации на кафедре спортивной и восстановительной медицины Первого МГТУ им. И.М.Сеченова. Хорошо разбирается в реабилитации людей с различными проблемами, например грыжи позвоночника, травма колена - восстановление после операций или надрыва крестообразных связок. Составляет индивидуальный план реабилитации. Так же владеет навыками танцевальной аэробики различных направлений - латино, джаз, рок-н-рол, русские народные танцы и т.д.