Комплекс упражнений в картинках

Здравствуйте! Хочу сбросить несколько килограммов и сделать тело более подтянутым. Подскажите, какой комплекс упражнений в картинках мне подойдет для такой цели! Никогда толком не занималась спортом и не представляю, что можно делать, в спортзал идти боюсь, мне кажется, это для качков :) А мне просто хочется немного похудеть и держать себя в форме! Если все это будет проиллюстрировано, если будет комплекс упражнений в картинках, буду премного благодарна!

Мария, Симферополь, Крым, 19 лет

Ответов нет

Другие вопросы темы «Фитнес»

Упражнения для груди и живота
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, эффективные упражнения для того, чтобы убрать живот и поднять грудь. Спасибо!!!
Марсель, Уфа, 22 года
Хочу похудеть после родов
Хочу похудеть после родов, подскажите какие виды тренировок подойдут для меня?
Лика, Москва , Россия, 26 лет
Занятия спортом
Добрый день, когда я начала заниматься, то как-то сразу сбросила 8 килограмм, а теперь вес остановился, подскажите, что делать?
Галина, Москва , Россия, 36 лет

Ещё 214 вопросов на тему: Фитнес

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Фитнес - адреса и цены

акция действует до 31.10.2024

для пенсинеров

Центр здоровой стопы Светланы Соколовской

Метро: м.Черкизовская, м.Локомотив

акция действует до 31.10.2024

Скидка в день рождения!

Центр здоровой стопы Светланы Соколовской

Метро: м.Черкизовская, м.Локомотив

акция действует до 13.12.2024

новым клиентам

Центр здоровой стопы Светланы Соколовской

Метро: м.Черкизовская, м.Локомотив