Я хочу начать заниматься танцами, раньше нигде не занималась. Какое направление мне выбрать, чтобы у меня появилась растяжка и общий тонус, и где не нужно заниматься с партнером?
Я девушка, но меня всегда тянуло заниматься боксом, ну или чем-то похожим. Так вот в связи с большим количеством программ, которые сейчас предлагают клубы, есть ли какое-то фитнес-тестирование, только
Добрый день! А расскажите, пожалуйста, что такое фитнес-тестирование? Оно поможет мне определить, каким видом тренировок заниматься? Или просто типа анализов на выносливость? Зачем оно нужно? Спасибо.
Бьюти-гид
Задайте свой вопрос