Назарова Светлана

Раньше уже имелся опыт занятий с персональными тренерами, и тогда мне казалось, что лучше них уже никого быть не может, но Светлане удалось превзойти все мои ожидания! Она - настоящий профессионал своего дела, ОЧЕНЬ грамотный, опытный и внимательный, я бы даже сказал идеальный (и чем дольше у нее продолжаю заниматься, тем больше в этом убеждаюсь) супер-квалифицированный специалист (+ она в целом очень разносторонне развитый эрудированный человек) который мало того, что прекрасно выполняет роль тренера в техническом плане, контролируя от и до правильность выполнения упражнения, подбирает реально индивидуальный план тренировок в соответствии с вашими запросами и возможностями
в моем случае он (план) был сформирован так чтобы исключить всевозможные нагрузки на позвоночник из-за грыжи + в принципе и так часто беспокоили боли в спине еще из-за сколиоза в грудном отделе, НО уже через месяц занятий регулярных практически все болевые ощущения прошли и в течение года до сих пор не появлялись.
Также Светлана прекрасно может проинформировать очень доступно, понятно и достаточно развёрнуто по любой касающейся тренировок и смежным темам вас интересующих, научить /что для меня тоже очень важно было/ чувствовать и владеть своим телом. Она вообще очень приятный и доброжелательный человек, настолько приятный что у меня это крайне положительно сказалось на самом процессе тренировок и их результативности!
Вообще все занятия проходили в максимально комфортной обстановке, особенно зная то, что Светлана очень ответственно и добросовестно относится к своей работе, не допуская даже вероятности каких-то нежелательных происшествий, очень занятно, интересно и, главное, продуктивно с ней заниматься - жду каждой тренировки с большим удовольствием и с еще большим занимаюсь! :^)
Однозначно её рекомендую, в общем!

История о том, как я 26 размер джинс, сменила на 23й. О том как с 54 кг, я стала весить 49,5 кг.
Моя цель была ну и пока ещё остаётся полностью убрать живот, оставшийся после родов, скинуть лишний вес, да ну и вообще привести своё тело в нормальный вид.
Судьба меня свела с тренером Светланой Назаровой.
Пришла я нулевая. От Слова совсем, спустя полгода стала подтягиваться аж 15 раз живот заметно подтянулся.
У Светы индивидуальный подход/план тренировок, с разнообразными упражнениями на все группы мышц. Равномерное распределение нагрузки.
У Светы вагон терпения, ведь я капризный клиент.
Итак, формула успеха достижения цели это тренировки со Светой и правильное питание, которое Света так же регулирует

После пробного бесплатного занятия со Светланой решила взять блок тренировок и не пожалела! Нравится подборка упражнений которую подготавливает Светлана, то, как объясняет технику выполнения и особенности того или иного упражнения. И эмоционально очень приятно проходит тренировка - в перерывах между подходами за лёгкой беседой о делах мирового масштаба Благодарность Свете за её работу и индивидуальный подход к клиентам!

В зал хожу давно, переодически пользуясь услугами тренера, так эффективнее и цель ближе))
Светлана, это находка века!
Всё чётко! Ооочень ценно, огромное внимание уделяет технике выполнения упражнения и бдительно контролирует его. И что не мало важно, Света, кладезь знаний)) Научит не только управляться со своим телом и тренажёрами, но и подкинет идеи как разнообразить свой рацион с пользой.
Да и просто, очень позитивная, приятная, и лёгкая в общении девушка)
Теперь, только к ней!

Отличный тренер с отличным чувством юмора!
Всегда расскажет и покажет, как нужно правильно выполнять упражнение, проследит, чтобы в нем работали именно те мышцы, которые должны. А если нужные мышцы так и не хотят работать, подберёт аналогичное упражнение, чтобы все-таки до них добраться))
Халтурить и долго отдыхать между подходами не даёт, за что респект)

Купила абонемент не фитнес,сначала пыталась заниматься сама,но поняла что без тренера это пустая трата времени))Стала выбирать тренера,по многочисленным рекомендациям и отличным отзывам выбрала именно Свету и не разу не пожалела. Тренер просто великолепный,каждый раз разнообразные тренировки,на разные группы мышц,очень подробно объясняет,строго контролирует правильность выполнения упражнений,халтурить точно не даст,одним словом профессионал своего дела!!!исправляла все мои ошибки,помогала,поддерживала,очень позитивный человек,успевали заниматься,и поговорить,и посмеяться.Всегда на связи,при необходимости идёт на встречу с графиком.

Купила абонемент в зал, все показали и рассказали. Пришло время выбрать тренера с которым мы будем трудиться над моими запросами. Изначально понимала что одна достичь каких-то результатов не смогу. Выбрала НАЗАРОВУ СВЕТЛАНУ.
Так вот это был самый лучший выбор, Светлана очень серьезно подходит к своёй работе, составляет индивидуальный план тренировок. Тренировки наши очень разнообразны и интересны, и конечно же тренер мой с отличным чувством юмора ))) всегда с задором проходят тренировки. Запрос мой заключался в том чтобы сбросить немного вес, перебрести рельефность и спина немного побаливала. Занимаюсь со Светланой уже пол года, результат конечно же на лицо, спина не болит от слова совсем, вес уменьшился и рельефность видна! Иногда обращаю внимание в зале на других тренеров и ясно понимаю, что выбор мой пал на профессионала! Да, на тренировках не схалтуришь, но ведь и работать туда я пришла для себя ! Советую всем данного тренера!
Планирую заниматься дальше со Светланой, как говорится пока кубики не лопнут

Как по мне самый лучший тренер! Тренировка подстраивается индивидуально, знает кучу всяких полезных секретиков, которые набраны многолетним опытом. Очень люблю, когда тренер объясняет смысл каждого упражнения и ты понимаешь зачем ты это делаешь. Света научила меня наконец-то чувствовать свое тело и распознавать мышцы. А потом помножьте это все на веселую приятную компанию и, конечно же, результат, который не заставил себя долго ждать.