Диета Анастасии Волочковой: эффективно, но крайне опасно

Диета Анастасии Волочковой: эффективно, но крайне опасно

Известная балерина продолжает делиться своими успехами в похудении. Она с огромным удовольствием рассказывает подписчикам в Instagram, как при помощи жесточайшей диеты пытается сделать свое тело еще более изящным и стройным.

Некоторые поклонники экс-примы-балерины Большого театра недоумевают, зачем Анастасии Волочковой нужно худеть. Ведь ее фигуру и без того можно назвать эталоном стройности и грации. Добиться такого результата ей удалось путем немыслимых физических нагрузок, ведь во время репетиций и выступлений в спектаклях она и без того теряет достаточный вес. Но самой балерине этого недостаточно, поэтому она дополнительно прибегает к диетам.

Диета Анастасии Волочковой: эффективно, но крайне опасно

На протяжении последних нескольких недель Анастасия Волочкова регулярно выставляет в социальных сетях фотографии, которые демонстрируют ее тонкую талию. Актриса уже сумела похудеть на несколько килограммов, но цель пока не достигнута. В одной из последних публикаций Анастасия рассказала, что всего за один вечер ее вес уменьшился еще на два килограмма.

«За вчерашний спектакль и прогон перед ним похудела еще на 2 кг. Но мне так легко!» - поделилась со своими подписчиками балерина.

Рецепт похудения Анастасия Волочкова не скрывает. Она уверяет, что сбросить лишний вес ей удалось благодаря тому, что каждый день она съедает всего два яйца, сваренных всмятку. В дополнение к этому она может также скушать один огурец. На этом все. Правда, питьевой режим она не нарушает и употребляет достаточное количество жидкости.

Несмотря на то, что диета Анастасии Волочковой действительно помогает похудеть и избавиться от лишнего веса, эксперты по здоровому питанию не рекомендуют следовать ее примеру. По словам специалистов, описанный балериной рацион является достаточно скудным, организм испытывает дефицит многих витаминов и минералов, поэтому ему требуется дополнительный источник недостающих веществ (например, параллельно с диетой следует принимать витаминные комплексы, БАДы). Долго придерживаться такого режима питания не следует, иначе высок риск необратимых последствий для организма.

Источник фото: сеть Интернет

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*