Принимает по адресу:
Холл в Бутово
фитнес-клуб
Москва, улица Знаменские Садки, 7А, стр. 1
м. Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская
м. Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская
Телефон организации:
+7 (966) 059 - Показать
Образование
Имеет Высшее физкультурное образование.
Повышение квалификации
КМС (кандидат в мастера спорта) по жиму лежа WPC/AWPC. Получила диплом инструктора групповых программ.
Ведет в клубе «Фитнес Холл» групповые направления: школа пресса, красивые ножки, bodysculpt, тай-бо, pilates, стретчинг. Проводит индивидуальные тренировки по всем направлением. Тренировки у Алины очень эффективны для любой подготовленности клиента. Индивидуальный подход, высокая квалификация тренера, знание основ медицины, гарантируют оздоровительный эффект, быструю и уверенную потерю лишнего веса.
Похожие специалисты
отключить
тренер по армрестлингу, тренер по бодибилдингу, тренер по кроссфиту, тренер по пауэрлифтингу, тренер по фитнесу, тренер тренажёрного зала, фитнес-консультант
750
метров
Новые отзывы о тренерах
Знаком с Андреем ~с 2009 года. Тогда прозанимался два года, результат был неимоверен.
После долгого перерыва вернулся именно к нему. Собрал меня буквально заново.
Могу ответственно заявить что более...
Читать полностью
Не знал, что смогу так быстро достичь того, чего достиг, занимаясь с Андреем Сергеевичем, поэтому очень рад, что мне повезло встретить такого профессионала и хорошего человека.
Помимо глубоких знани...
Читать полностью
Оставить отзыв
Супер-тренер! Занималась у неё на групповых занятиях в Фитнес-Холле. Профессионал своего дела, от занятий и результата тренировок самые положительные впечатления. Очень сожалею, что Алина ушла из вышеуказанного клуба, если бы знала куда, то пошла бы в другой клуб за ней.
Алине большое спасибо, за поддержку,наставления и индивидуальный подход, так как была с "проблемными коленками". Тренировки с ней- это увлекательный процесс, который ведёт к отличным результатам! Мастер своего дела и просто мега крутой человечек!!!
У Алины занимаюсь давно, и каждый раз, бегу к ней на тренировку как на праздник. Эта тактичная, чуткая, ответственная девушка настоящий ценитель своего дела! Разнообразие в тренировках делают их интереснее, что мотивирует. Очень приятно когда тренер интересуется ощущениями предыдущей тренировки, дисциплинирует да и внимательна настолько, что не сбиться даже со счета)) Работа с ней научила меня быть упорной и терпеливой, требовательной к самой себе. Плюс, Алина еще нутрициолог ; помогла сформировать правильный рацион и пищевые привычки. От нее очень многое узнала и поменяла в своем питании, что привело к значительному улучшению!
Я нашла своего идеального тренера!
Мне нравится заниматься с Алиной. Хожу на персональные тренировки больше года, всё классно. Разнообразные упражнения, внимание к технике, к нагрузкам. Легко может поддержать беседу, но при этом чувствует грань и меру. Очень комфортное взаимодействие, результаты тренировок тоже не заставили себя ждать) Рекомендую:)
Алина Б. - наикрутейший тренер! Профессионал своего дела, супер мотиватор. Если надо привести свое тело и голову в порядок, то только к ней!
Алина, спасибо 😘
Хочу поблагодарить своего тренера Алину Бесткову за ее профессионализм, подход к работе, нацеленность на результат, за атмосферу созданную на тренировках! У Алины занимаюсь более года, ранее занималась в других тренажёрных залах, но отличных результатов достигла именно под ее чутким руководством. Алиночка прекрасный тренер и мотиватор!
Раньше ходила в зал без тренера , скукотища , кроме того не любила железо, и занималась через силу всегда . В этом зале мне посоветовали тренера Алину , она привила мне любовь к тренировкам в зале ! Раскладывает все четко по полочкам все питание , понятно объясняет все на тренажерах , если видит ошибки сразу поправляет и стоит над душой, пока не получится правильно ))
Не даёт расслабляться ни на секунду ! жесткий тренер с крутым чувством юмора ! Только с ней у меня самые быстрые результаты !
Давно занимаюсь с Алиной. Сказать, что довольна результатом- не сказать ничего. Раньше я и питалась и занималась неправильно, ничего не понимала как правильно привести тело в красивую форму. После занятий с Алиной получила все рекомендации, соблюдая их пришла в отличную форму. Наладила питание. И фигура и мышцы и здоровье стало явно лучше. Даже кожа На лице и теле стала лучше. Алина умеет мотивировать и к тому же сама многого достигла в спорте и своей профессии. Одно то как она готовилась и участвовала в «фитнес бикини» как стойко прошла все соревнования и вошла в число лучших, уже это мотивирует и дает веру, что и я могу многого добиться, главное иметь рядом такого наставника.
Спасибо, Алина, ты лучший тренер!!! Это мое фото «До и после» тренировок и правильного питания.
Уже не первый год хожу на групповые занятия к Алине! Очень внимательный и грамотный тренер! Всегда поможет подскажет и простимулирует! Обожаю ее 🤗🌹 только к ней 🥰🤸
Прекрасный, опытный тренер и замечательный человек, индивидуальный подход, грамотное построение тренировок, свои методики, а главное гарантия желаемого результата👍