Бесткова Алина

инструктор по стретчингу, пилатес

Принимает по адресу:

Холл в Бутово
фитнес-клуб
Москва, улица Знаменские Садки, 7А, стр. 1
м. Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская

Образование
Имеет Высшее физкультурное образование.

Повышение квалификации
КМС (кандидат в мастера спорта) по жиму лежа WPC/AWPC. Получила диплом инструктора групповых программ.

Ведет в клубе «Фитнес Холл» групповые направления: школа пресса, красивые ножки, bodysculpt, тай-бо, pilates, стретчинг. Проводит индивидуальные тренировки по всем направлением. Тренировки у Алины очень эффективны для любой подготовленности клиента. Индивидуальный подход, высокая квалификация тренера, знание основ медицины, гарантируют оздоровительный эффект, быструю и уверенную потерю лишнего веса.

 


Услуги и цены

Фитнес

Групповые программы

Mind Body

Уточняйте по телефону

Стретчинг

Стрейчинг

Уточняйте по телефону

Похожие специалисты

отключить

Другие специалисты клуба «Холл»

тренер по бодибилдингу, тренер п...
тренер тренажёрного зала
тренер по аэробике

Бесткова Алина, отзывы 11

Оставить отзыв

Ваша оценка специалисту*

Достоинства*
Недостатки*

Файл не добавлен


11.12.2020 | Юлия
0
0

Супер-тренер! Занималась у неё на групповых занятиях в Фитнес-Холле. Профессионал своего дела, от занятий и результата тренировок самые положительные впечатления. Очень сожалею, что Алина ушла из вышеуказанного клуба, если бы знала куда, то пошла бы в другой клуб за ней.

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


10.09.2020 | Алина
0
0

Алине большое спасибо, за поддержку,наставления и индивидуальный подход, так как была с "проблемными коленками". Тренировки с ней- это увлекательный процесс, который ведёт к отличным результатам! Мастер своего дела и просто мега крутой человечек!!!

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


10.09.2020 | Виктория Мартынова
0
0

У Алины занимаюсь давно, и каждый раз, бегу к ней на тренировку как на праздник. Эта тактичная, чуткая, ответственная девушка настоящий ценитель своего дела! Разнообразие в тренировках делают их интереснее, что мотивирует. Очень приятно когда тренер интересуется ощущениями предыдущей тренировки, дисциплинирует да и внимательна настолько, что не сбиться даже со счета)) Работа с ней научила меня быть упорной и терпеливой, требовательной к самой себе. Плюс, Алина еще нутрициолог ; помогла сформировать правильный рацион и пищевые привычки. От нее очень многое узнала и поменяла в своем питании, что привело к значительному улучшению!
Я нашла своего идеального тренера!

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


10.09.2020 | Елена Саженкова
0
0

Мне нравится заниматься с Алиной. Хожу на персональные тренировки больше года, всё классно. Разнообразные упражнения, внимание к технике, к нагрузкам. Легко может поддержать беседу, но при этом чувствует грань и меру. Очень комфортное взаимодействие, результаты тренировок тоже не заставили себя ждать) Рекомендую:)

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


10.09.2020 | Алина
0
0

Алина Б. - наикрутейший тренер! Профессионал своего дела, супер мотиватор. Если надо привести свое тело и голову в порядок, то только к ней!
Алина, спасибо 😘

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


10.09.2020 | Полина
0
0

Хочу поблагодарить своего тренера Алину Бесткову за ее профессионализм, подход к работе, нацеленность на результат, за атмосферу созданную на тренировках! У Алины занимаюсь более года, ранее занималась в других тренажёрных залах, но отличных результатов достигла именно под ее чутким руководством. Алиночка прекрасный тренер и мотиватор!

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


10.09.2020 | Christina Sk
0
0

Раньше ходила в зал без тренера , скукотища , кроме того не любила железо, и занималась через силу всегда . В этом зале мне посоветовали тренера Алину , она привила мне любовь к тренировкам в зале ! Раскладывает все четко по полочкам все питание , понятно объясняет все на тренажерах , если видит ошибки сразу поправляет и стоит над душой, пока не получится правильно ))
Не даёт расслабляться ни на секунду ! жесткий тренер с крутым чувством юмора ! Только с ней у меня самые быстрые результаты !

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


10.09.2020 | Ira Kabantseva
0
0

Давно занимаюсь с Алиной. Сказать, что довольна результатом- не сказать ничего. Раньше я и питалась и занималась неправильно, ничего не понимала как правильно привести тело в красивую форму. После занятий с Алиной получила все рекомендации, соблюдая их пришла в отличную форму. Наладила питание. И фигура и мышцы и здоровье стало явно лучше. Даже кожа На лице и теле стала лучше. Алина умеет мотивировать и к тому же сама многого достигла в спорте и своей профессии. Одно то как она готовилась и участвовала в «фитнес бикини» как стойко прошла все соревнования и вошла в число лучших, уже это мотивирует и дает веру, что и я могу многого добиться, главное иметь рядом такого наставника.
Спасибо, Алина, ты лучший тренер!!! Это мое фото «До и после» тренировок и правильного питания.

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


10.09.2020 | Альфия
0
0

Уже не первый год хожу на групповые занятия к Алине! Очень внимательный и грамотный тренер! Всегда поможет подскажет и простимулирует! Обожаю ее 🤗🌹 только к ней 🥰🤸

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


09.09.2020 | Александр
0
0

Прекрасный, опытный тренер и замечательный человек, индивидуальный подход, грамотное построение тренировок, свои методики, а главное гарантия желаемого результата👍

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


Новые отзывы о тренерах

Кузнецов Андрей Сергеевич

23.04.2024
Знаком с Андреем ~с 2009 года. Тогда прозанимался два года, результат был неимоверен. После долгого перерыва вернулся именно к нему. Собрал меня буквально заново. Могу ответственно заявить что более...
Читать полностью

Кузнецов Андрей Сергеевич

18.04.2024
Не знал, что смогу так быстро достичь того, чего достиг, занимаясь с Андреем Сергеевичем, поэтому очень рад, что мне повезло встретить такого профессионала и хорошего человека. Помимо глубоких знани...
Читать полностью
Все отзывы о тренерах