Танец живота (от англ. belly dance) — западное название танцевальной техники, распространенной на Ближнем Востоке и в арабских странах. Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности.
>>
BellyDance - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.
Это гимн красоте и женственности. Это способ самовыражения женщин, который помогает им показать свою индивидуальность, помогает показать себя, свою красоту и глубокий внутренний мир. Уникальность этого танцевального направления в том, что это ярко выраженный личностный танец, где значительную роль играют жесты, мимика, артистизм. В зависимости от момента он может быть задорным, энергичным, сексуальным, мудрым, нежным, духовным.
В настоящее время можно считать, что танец живота - это вполне сформировавшийся современный танцевальный стиль, позволяющей женщине познать и раскрыть себя, стать уверенной в себе в физическом и эмоциональном плане.
Специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость. Позвоночник становится гибким. Осанка меняется, появляется грациозность и царственность движений. Занятия танцем живота дарят исполнительнице осиную талию и прекрасную форму груди. Вся красота и изысканность танца достигается мощной работой мышц брюшного пресса, умением грамотно чередовать напряжение и расслабление мышц. Движения рук, плавные и пластичные, укрепляют грудные мышцы. Пульсация, которая лежит в основе танца, поможет снять напряжение и усталость, улучшит обмен в тканях, уберет скованность. Благодаря расслаблению и растяжке тело обретает мягкость и потрясающую пластику.
ПАЛЕСТРА Sport (Палестра Спорт)
Фитнес-клуб