Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.

Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию).

Здоровье кожи и здоровье тела – это взаимозависимы составляющие, ведь при поражении одного участка страдает и другой. На данные момент в методике ухода за телом существует большое разнообразие способов сохранения красоты и здоровья.

Посредством посещения СПА-центров, СПА-салонов и других специализированных комплексов, направленных на усовершенствование здоровья и красоты тела, вы можете обеспечить себе достойный и качественный уход за телом.

Методы ухода за телом 

Основные задачи, которые решает хороший уход за телом - выровнять кожу, придать ей эластичность и гладкость; избавиться от прыщей и угрей; профилактика различных болезней и тп

Существует как традиционная, так и нетрадиционная терапия. Но проблема в том, что качество при применении нетрадиционного метода не гарантировано и может быть крайне сомнительным. Поэтому лучше всего прибегнуть к привычной реабилитации тела: массаж отдельных частей тела и массаж в целом, точечный массаж, массаж камнями, иглоукалывание, растирание; «ванны» из меда и т.д.

Массаж камнями

При воздействии данной терапии приток крови к клеткам увеличивается, что способствует насыщению тела кислородом. Ухаживая за телом при помощи такого массажа, Вы снимите стресс, улучшите цвет кожи, расслабите мышечную систему. Разогревание также способствует выводу токсичных элементов из организма.

Точечный массаж

Точки, расположенные на нашем теле, отвечают за жизнедеятельность тех или иных органов. При правильном воздействии на них, можно добиться положительного результата: приостановить боли, улучшить цвет кожи и смягчить ее, разгладить морщины, насытить организм потом крови и полезных веществ.

Консультации по Уходу за телом

Уход за телом в Москве - отзывы

Зубкова Светлана Александровна

Косметолог

19.09.2018 | Света
Ботекс оказался для меня очень полезной процедурой, довольна делаю его который раз в область лба.
Читать полностью

Культ Тела

Студия красоты

19.09.2018 | Кристина
Делала комплексно сразу несколько процедур: эпиляцию, лпг и маски. Все три услуги оказаны просто на высочайшем уровне, мне понравилось абсолютно всё!
Читать полностью

С.С.С.Р. на Производственной

Сеть фитнес-клубов

19.09.2018 | Марго
Сальса проходит в большом зале, по-моему, самое то, для этого танца! Помещение красивое, чистое ,свежее, как будто ремонт сделали только вчера. Преподаватель умеет зажечь! На занятия хожу с большим уд...
Читать полностью

С.С.С.Р. на Ткацкой

Сеть фитнес-клубов

19.09.2018 | Владимир
Я имею опыт занятий в разных клубах и здесь мне крайне нравится тренерский состав, особенно Владимир Михайлов. Резкое отличие здешнего тренерского состава в том, что они сочетают в себе высокий уровен...
Читать полностью
Все отзывы