В поисках гармонии и релакса

В поисках гармонии и релакса

Алина Моисеева

В вашем окружении кто-нибудь увлекается массажем? Вот и я задалась этим вопросом, когда в очередной раз после работы почувствовала себя «выжатым лимоном». Вроде и в спортзал регулярно хожу, и выделяю время на отдых, но все равно возникает такое ощущение, что чего-то не хватает…

И тут я вспомнила о массаже! Определенно, он мне нужен!

Алина Моисеева

Основные цели общеукрепляющего массажа – это снятие эмоционального и физического напряжения, деликатный уход за телом, стимуляция внутренних процессов и повышение здоровья в целом. Это действительно очень полезная процедура, на которую должен обратить внимание каждый офисный работник. И это не шутка.

Вы когда-нибудь представляли, что происходит с вашим телом, когда вы работаете. Я над этим задумалась, и вот к чему пришла - абсолютно все процессы в нашем организме начинают протекать неправильно.

Вот, подумайте: мы много часов в день сидим. Автоматически это ведет к снижению циркуляции крови. В определенных местах сосуды вовсе перекрываются, а значит, в этой зоне нарушается питание тканей, и клетки недополучают полезные вещества. Обмен веществ замедляется, а вместе с ним приходят те самые лишние килограммы.

Другой пример – позвоночник. Однажды, проходя мимо витрины магазина, я мельком бросила взгляд на свое отражение. И знаете, что меня удивило, – небольшая сутулость. Как бы я ни старалась держать спину прямо, какие бы волшебные кресла с анатомическими спинками не использовала, все равно бывают периоды бесконтрольности, когда спина уже сама по себе принимает неправильное положение.

Плюс ношение каблуков. Пусть это красиво, элегантно, женственно, но для ног и позвоночника это серьезная нагрузка!

Потому я пришла к выводу, что для исправления ситуации, а также для улучшения общего самочувствия мне нужен массаж.

Наконец, для стабилизации эмоционального фона массажные сеансы невероятно эффективные. Во время процедуры мозг полностью отключается.

Есть такое мнение, что у каждого человека есть «лимит общения» в день. Когда этот лимит исчерпывается, наступает раздражение. Ситуацию усугубляют множественные ситуации, способные вывести тебя из равновесия: кто-то срывает заказ, банковская операция не прошла, попала под дождь, в конце концов. Внешне стараешься держаться, но мозг уже зафиксировал этот маленький «промах», пройти мимо уже не получится.

Я понимаю, что для достижения моей цели нужен не один сеанс, а целый курс массажа. Поэтому в данный момент я активно ищу хороший салон или мастера, которые могут мне помочь. Если такие есть на примете, буду благодарна за ваши рекомендации!

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*