Актриса Анастасия Бусыгина старается не есть после шести

Актриса Анастасия Бусыгина старается не есть после шести

«Генетика все-таки потрясающая вещь. Вот то, что досталось от папы с мамой, и помогает быть в форме»

Актриса Анастасия Бусыгина старается не есть после шестиАктриса Центрального академического театра Советской армии Анастасия Бусыгина, представившая недавно в Центре им. Мейерхольда свой собственный театральный проект «Анна» — моноспектакль о любви Александра Колчака и Анны Тимиревой, не понаслышке знает обо всех тонкостях поддержания себя в форме.

Актерская профессия — это полное отсутствие режима. Вечерние спектакли предполагают поздние трапезы. А поздние трапезы выливаются в лишние килограммы. Съемки в сериалах — это работа по 12, а то и больше часов в сутки. Вот и выходит, что если актер востребован, то он не в состоянии следить за своим здоровьем — нет времени. А если свободного времени много, значит, у актера что-то не складывается с карьерой. И тогда наваливается депрессия, которую многие тоже пытаются «заедать».

Просто какой-то замкнутый круг. Но у каждой актрисы есть свои секреты, как выглядеть всегда свежей и красивой. И Анастасия Бусыгина, 36-летняя героиня сериалов «Автономка», «Острог. Дело Федора Сеченова», а также фильмов «Рыжая» и «В движении», поделилась с нами своими профессиональными секретами:

— Утром станочек. Потом массаж. Косметика. Ну и, конечно, салон красоты. Я, правда, туда хожу очень редко, потому что для этого нет никакого времени. Генетика все-таки потрясающая вещь. Вот то, что досталось от папы с мамой, и помогает быть в форме. А то ведь я покушать люблю. И сладкое люблю. Для меня режим соблюдать — это ужасно, диета — это невозможно, но когда надо... Утром станочек, массаж, вечером — яблоко… А вообще мне кажется, главное, не есть после шести. Как только перестаешь есть после шести, сразу получаешь результат. Но это очень трудно, потому что вечером отыграешь спектакль, и как после спектакля не выпить и не съесть что-нибудь вкусненькое?

Читайте также

Комментарии 2


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*