Правильная шапка: врачи рассказали о принципах выбора головных уборов

Правильная шапка: врачи рассказали о принципах выбора головных уборов

Чем сильнее холода, тем больше людей начинает утепляться. И если не хотите серьезно пострадать из-за низких температур, то вместе с курткой и теплыми сапогами непременно нужно подумать о защите головы. Правда, выбирая головной убор, придется постараться. Ведь врачи напомнили, что далеко не каждая шапка способна справиться со своими задачами.

Правильная шапка: врачи рассказали о принципах выбора головных уборов

Необходимость носить головной убор среди медиков даже не обсуждается – это однозначно нужно. Во-первых, благодаря шапке удастся избежать болезней, которые могут возникнуть из-за переохлаждения головы и перепадов давления, в том числе обезопасить себя от такого опасного заболевания, как менингит. Во-вторых, головной убор – это не просто прихоть, а эффективное средство для защиты волос от холода. Трихологи подчеркивают, что из-за воздействия холода погибают и повреждаются волосяные фолликулы. И если не заботиться о коже головы, то возможно не только выпадение волос, но и полное облысение.

К самой шапке тоже предъявляются определенные требования. В частности, очень важно, чтобы она соответствовала погоде и была изготовлена из натурального материала. К примеру, для конца осени и начала зимы, когда температура держится у отметки до -10 градусов, лучше всего подойдет головной убор из облегченной трикотажной ткани. С понижением температуры потребуется утеплиться, выбрав шапку из более плотного, хорошо согревающего материала, например, с войлочной или флисовой подкладкой.

Правильная шапка: врачи рассказали о принципах выбора головных уборов

От слишком плотных вариантов лучше отказаться. По словам врачей, чрезмерно утепленные головные уборы провоцируют повышенное потоотделение, что доставляет человеку дискомфорт и может стать причиной простуд. К тому же, перегрев кожных покровов ведет к повышению температуры головного мозга, из-за чего возможно возникновение головных болей и другие не совсем приятные для состояния человека последствия.

Кстати, врачи также напоминают, что в помещении и в транспорте во избежание перегрева следует головной убор снимать. Кроме того, нужно регулярно стирать шапку, по этой причине рекомендуется на осень и зиму покупать не один, а несколько головных уборов.

Источник фото: сеть Интернет

Читайте также

Комментарии 1


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*