Каким спортом можно заниматься беременным? Например, упражнения для пресса и приседания можно ли делать? В разумных пределах, разумеется. Можно ли делать "собаку мордой вниз", перевернутые позы из йог
29.11.2018 | Анастасия, Ростов н-Д, 37 лет Фитнес для беременныхКакие упражнения можно делать беременным? Можно ли заниматься в зале с небольшим весом на первом-втором триместрах?
26.04.2018 | Алина, Ростов-на-Дону, 32 года Фитнес для беременныхМожно ли делать упражнения на пресс дома, если я беременна?
02.05.2017 | Зарина, Москва, 23 года Фитнес для беременныхЗдравствуйте! Я только узнала, что беременна. Срок - четыре недели. Скажите, какие физические нагрузки в тренажерном зале возможны в моем положении? Можно ли делать упражнения с гантелями, кардио? При
28.03.2016 | Геля, Новосибириск, 26 лет Фитнес для беременныхЗдравствуйте! Какие занятия подходят беременным женщинам? Хочу быть в форме к родам, чтобы после них скорее восстановиться и с наименьшими потерями. Есть ли в фитнес-клубах программы специально для бе
16.10.2013 | Вероника, Москва, 27 лет Фитнес для беременных