Достоинства
Многие думают, что проблемы с суставами и спиной приходят только с возрастом. Но у меня эта проблема еще с детства, я состояла на учете у ортопеда, ходила на ЛФК, меня даже отправляли в специальные санаторий. Сейчас могу сказать, что благодаря лечению, значительных ухудшений не было, но и улучшений не наблюдалось. В прошлом году я пришла на занятия по суставной гимнастике и гимнастике для спины в школу цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина. Выбрала именно эту площадку, так как ничего подобного нигде просто не нашла, а поискам и я уделила немало времени. Здесь применяется специально разработанная методика, которая устраняет причину, а не только следствие. Это не тот стандартный набор упражнений, который применяют, например, на ЛФК. Еще для меня важно, что купив абонемент, занятия можно посещать в любой удобный день. Комплекс упражнений составлен так, что внимание уделяется всему организму, тут и работа с позвоночником, поясницей, и укрепление мышц, улучшение подвижности суставов. Знаю, что при резкой и сильной нагрузке нетрудно травмироваться. Здесь такого нет, последовательность упражнений продуманная, вначале разогрев, потом упражнения на растяжения и так далее. Очень помогают советы инструкторов Анны и Алины, они следят, чтобы все движения выполнялись правильно, не лишь бы как. У нас разновозрастная группа, у всех свои проблемы, но к каждому подход индивидуальный, нет такого, что кое-как отработали и разошлись. Поначалу у меня не все получалось, но постепенно освоилась. По результатам, улучшение несомненно есть. Уменьшились боли в спине, и существенно. Подвижность суставов увеличилась, и осанка стала лучше, это, кстати, даже окружающие заметили. Сейчас я записалась на тренировки по снятию телесных зажимов и правильному дыханию к инструктору Елене Мелешкиной. Занятия очень интересные, учусь правильно дышать, расслабляться, а упражнения тоже помогают исправить осанку, но об этих занятиях позже напишу, когда похожу хотя бы пару месяцев. А, вообще, хотелось бы позаниматься с самим Ши Янбином или Ши Янваном. Была на открытом уроке и удалось даже пообщаться с обоими шаолиньскими монахами. Энергетика у них бешеная, но я физически пока просто не готова к такой активности.
Недостатки
нет
Фото
Достоинства
Очень долго искала место, где обучат практикам поддержания здоровья. Нашла в интернете Школу Ши Янбина, в которой встретилась с замечательными мастерами. Хочу сказать огромное спасибо Мастеру Ши Янбину за школу цигун и кунг-фу в Москве, за то, что он делится своими знаниями и готовит плеяду учеников. Я ходила на курс для начинающих и поняла, что в мои годы я могу сделать много для своего здоровья. Сейчас занимаюсь у инструктора Евгения Ветчинина. Он великолепный инструктор: очень хорошо объясняет и следит, чтобы я правильно выполняла упражнения, поправляет, советует, как лучше сделать то или иное упражнение. Большое спасибо Школе и всем кто в ней помогает людям обрести здоровье и душевное равновесие.
Недостатки
нет
Фото
Достоинства
Манипуляции на благах жизни, здоровье, чтобы заживо убивать людей
Недостатки
Бесовское место где поклоняются сатане под видом оккультных знаков.омертвляют сердце с помощью соединения через движения с бечовской силой. Под видом здоровья.живые мертвецы.нет совета даже близко проходить с этим местом.ад на земле манипулирующий на земных благах ценой соединения с адом.хозяин школы оккультист и скрыто служит начальнику тьмытьмы под разными красивыми названиями, все реально там.но реально до сатаны на земле.кому дорога своя жизнь даже близко не подходить к этому месту.
Достоинства
Попала случайно на пробный урок по Цигун. Была приятно впечатление и после окончания записалась на занятий. Сейчас уже третий месяц хожу в удовольствие.
Недостатки
Все хорошо
Достоинства
Однажды увидела по телевизору занятия неизвестные мне тогда, такие как цигун. Решила найти и пойти, очень заинтересовали меня. Уже второй месяц хожу и не жалею.
Недостатки
Нет
Достоинства
По утрам дома занималась упражнениями "Цигун", но потом перенесли передачу на другое время и мне стало неудобно. Случайно узнала, что в Центре можно позаниматься. Взяла себя абонемент на несколько тренировок.
Недостатки
Не нашла
Достоинства
Хуже быть не может
Недостатки
ТОЧНО НЕ ОТ БОГА! Я врач, после этих занятий не могу работать! Мысли как параноя про занятия, сделают из вас физрука и будете гонять по Москве, пока колёса не отвалятся у машины за 1000 рублей. Лишилась достойной работы, начала делать много ошибок, пострадали люди. Через время, чуть не покончила жизнь самоубийством. Началась сильная агрессия, нападаю на детей, с мужем развелась. Вас будут подкладывать под первого встречного, будьте готовы, сделают из вас урода с покалеченной душой. Станете ничим как душевно так и материально!!! Точно не от бога и не от человека. Серебряков Алексей и ДАО СФЕРА-секта, который развращает и уродует людей. Обходите место это и его стороной.