Упражнения для беременных в тренажерном зале

Здравствуйте! Я только узнала, что беременна. Срок - четыре недели. Скажите, какие физические нагрузки в тренажерном зале возможны в моем положении? Можно ли делать упражнения с гантелями, кардио? Присед со штангой, я подозреваю, лучше исключить... Буду благодарна на консультацию!

---

Другие вопросы темы «Фитнес для беременных»

---

Какие упражнения можно делать беременным? Анастасия, Ростов н-Д, 37 лет

---

Упражнения на пресс во время беременности Зарина, Москва, 23 года

---

Занятия фитнесом во время беременности Вероника, Москва, 27 лет

Ещё 5 вопросов на тему: Фитнес для беременных