Во время занятий получена травма — растяжение шеи, месяц не могла поворачивать головой,постоянные головные боли — во время выполнения березки, тренер помогла и потянула за ноги вверх. Прислушивайтесь к своим ощущениям, ничего не делайте через боль!!! Что бы вам не говорил тренер!
Достоинства
Недостатки
Во время занятий получена травма — растяжение шеи, месяц не могла поворачивать головой,постоянные головные боли — во время выполнения березки, тренер помогла и потянула за ноги вверх. Прислушивайтесь к своим ощущениям, ничего не делайте через боль!!! Что бы вам не говорил тренер!