Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.
Анжелика, Москва, 38 лет
Линия Отличия на Островитянова Сеть студий актуальной косметологии
Анжелика, добрый день! Вам может помочь специалист по медицинскому массажу, который владеет методиками для лечения, восстановления и поддержания здоровья. Не откладывайте проблему позвоночника в дальний ящик, спина - это наша опора!
Кажанова Алина Сергеевна Дерматокосметолог, дерматовенеролог, терапвет
Здравствуйте Анжелика! Если у Вас уже болят так поясница и шея, упражнениями не обойтись, действительно нужно проходить периодически курс массажа. В нашем центре принимает массажист, с опытом работы более 20 лет. Массаж лечебный. Приходите к нам на бесплатную консультацию. Всего доброго!
Ещё 19 вопросов на тему: Персональный тренинг
Персональный тренинг в Москве
1691 адрес, цены от 750 ₽Персональный тренинг в Санкт-Петербурге
647 адресов, цены от 450 ₽Персональный тренинг в Абакане
9 адресов, цены от 200 ₽Персональный тренинг в Армавире
4 адреса, ценыПерсональный тренинг в Архангельске
27 адресов, цены от 600 ₽Персональный тренинг в Астрахани
22 адреса, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Балаково
4 адреса, цены от 5 ₽Персональный тренинг в Барнауле
108 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Белгороде
12 адресов, цены от 1 ₽Персональный тренинг в Бийске
5 адресов, ценыПерсональный тренинг в Благовещенске
20 адресов, цены от 10 500 ₽Персональный тренинг в Братске
10 адресов, ценыПерсональный тренинг в Брянске
31 адрес, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Великом Новгороде
13 адресов, цены от 400 ₽Персональный тренинг во Владивостоке
92 адреса, цены от 500 ₽Персональный тренинг во Владикавказе
5 адресов, цены от 1 000 ₽Персональный тренинг во Владимире
23 адреса, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Волгограде
160 адресов, цены от 130 ₽Персональный тренинг в Вологде
26 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Воронеже
111 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Екатеринбурге
106 адресов, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Иваново
20 адресов, цены от 450 ₽Персональный тренинг в Ижевске
69 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Иркутске
130 адресов, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Йошкар-Оле
18 адресов, ценыПерсональный тренинг в Казани
88 адресов, цены от 800 ₽Персональный тренинг в Калининграде
49 адресов, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Калуге
19 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Кемерово
69 адресов, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Кирове
32 адреса, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Комсомольске-на-Амуре
6 адресов, ценыПерсональный тренинг в Костроме
23 адреса, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Краснодаре
189 адресов, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Красноярске
162 адреса, цены от 363 ₽Персональный тренинг в Кургане
12 адресов, цены от 250 ₽Персональный тренинг в Курске
20 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Липецке
18 адресов, ценыПерсональный тренинг в Магнитогорске
10 адресов, цены от 450 ₽Персональный тренинг в Махачкале
11 адресов, ценыПерсональный тренинг в Мурманске
22 адреса, цены от 750 ₽Персональный тренинг в Набережных Челнах
25 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Нижневартовске
13 адресов, цены от 900 ₽Персональный тренинг в Нижнем Новгороде
190 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Нижнем Тагиле
13 адресов, цены от 100 ₽Персональный тренинг в Новокузнецке
29 адресов, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Новороссийске
24 адреса, цены от 1 000 ₽Персональный тренинг в Новосибирске
267 адресов, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Омске
90 адресов, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Орле
18 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Оренбурге
44 адреса, цены от 450 ₽Персональный тренинг в Орске
3 адреса, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Пензе
55 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Перми
108 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Петрозаводске
23 адреса, ценыПерсональный тренинг в Петропавловске-Камчатском
8 адресов, ценыПерсональный тренинг во Пскове
16 адресов, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Ростове-на-Дону
185 адресов, цены от 340 ₽Персональный тренинг в Рыбинске
6 адресов, ценыПерсональный тренинг в Рязани
28 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Самаре
92 адреса, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Саранске
18 адресов, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Саратове
104 адреса, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Севастополе
4 адреса, ценыПерсональный тренинг в Северодвинске
11 адресов, ценыПерсональный тренинг в Смоленске
35 адресов, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Сочи
67 адресов, цены от 600 ₽Персональный тренинг в Ставрополе
82 адреса, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Старом Осколе
7 адресов, цены от 5 800 ₽Персональный тренинг в Стерлитамаке
13 адресов, ценыПерсональный тренинг в Сургуте
38 адресов, цены от 246 ₽Персональный тренинг в Сыктывкаре
17 адресов, цены от 1 000 ₽Персональный тренинг в Тамбове
10 адресов, ценыПерсональный тренинг в Твери
34 адреса, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Тольятти
31 адрес, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Томске
44 адреса, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Туле
63 адреса, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Тюмени
98 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Улан-Удэ
17 адресов, цены от 550 ₽Персональный тренинг в Ульяновске
31 адрес, цены от 800 ₽Персональный тренинг в Уфе
93 адреса, цены от 520 ₽Персональный тренинг в Хабаровске
80 адресов, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Чебоксарах
38 адресов, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Челябинске
183 адреса, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Череповце
1 адрес, цены от 800 ₽Персональный тренинг в Чите
14 адресов, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Южно-Сахалинске
10 адресов, цены от 850 ₽Персональный тренинг в Якутске
6 адресов, цены от 1 200 ₽Персональный тренинг в Ярославле
58 адресов, цены от 420 ₽
Бьюти-гид
Задайте свой вопрос