Скидка -75% (стоимость всего 390 руб.) на первую тренировку

1. КОНСУЛЬТАЦИЯ
Общение с персональным фитнес консультантом. Вы поставите четкую фитнес цель и наметите план ее достижения
2. ТЕСТИРОВАНИЕ
Полноценное фитнес тестирование. Важно правильно
определить все основные показатели здоровья, чтобы в
дальнейшем регулярно отслеживать результаты на их основании
3. РАЗМИНКА
Кардиоразминка на специальных тренажерах, чтобы
подготовить сердечно-сосудистую систему к более
интенсивной, но разумной нагрузке
4. ТРЕНИРОВКА
Тренировка на тонусных столах. Вы получите оптимальную нагрузку на все группы мышц, но без малейшей нагрузки на позвоночник и с учетом всех особенностей Вашего тела и подготовки
5. ОТДЫХ
Лимфодренажный массаж в релакс-зоне клуба. Вы сможете немного отдохнуть после нагрузки, снять остаточное напряжение и не беспокоиться о болезненной «крепатуре»
6. ПРОГРАММА
Программа тренировок для регулярных занятий.
Ваша тренировочная программа будет основана
на результатах фитнес тестирования и ощущениях в теле во время первой тренировки