Зубрилина Юлия Анатольевна

Образование

• Санкт-Петербургский институт внешнеэкономических связей, экономики и права (ИВЭСЭП) факультет социальной психологии (с отличием);
   
• Квалификационная постдипломная двухгодичная переподготовка по медицинской психологии (резидентура по медицинской психологии ГУ СПб НИПНИ им. В. М. Бехтерева Росздрава);
   
• Член Российской Психотерапевтической Ассоциации;
   
• Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии;

Повышение квалификации

• ГУ СПб НИПНИ им ВМ Бехтерева — Интеграция в психотерапии вопросы проблемы и практические подходы (2011 г.)
   
• ГУ СПб НИПНИ им ВМ Бехтерева — Ошибки и трудные случаи в психотерапии (2012 г.)
   
• ГУ СПб НИПНИ им ВМ Бехтерева — Провокативная психотерапия (2013 г.)
   
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии — Работа с установками и глубинными убеждениями. Новая эффективная философия (2014 г.)
   
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии — Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных расстройств (2015 г.)
   
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии — Концептуализация в когнитивно-поведенческой психотерапии (2015 г.)
   
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии — Поведенческая терапия в детской и подростковой практике (2015 г.)
   
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии — Третья волна конитивно-поведенческой терапии. Mindfulness — осознанность. Теории и практики (2015 г.)
   
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии — Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма (2016 г.)

Профиль деятельности
Клиническая психодиагностика:

• Исследование когнитивных функций (оценка памяти, внимания, мышления)
   
• Исследование индивидуальных эмоционально-личностных особенностей;
   
• Детская и подростковая психологическая диагностика;
   
• Программа профессиональной диагностики для людей с нервно-психическими заболеваниями (органические поражения головного мозга, МДП, шизофрения, расстройства личности и т. д.). Описание особенностей психической работоспособности и способностей в соответствии с конкретным заболеванием, сохранных сторон психики и личности, адаптационных ресурсов. Все это поможет в выборе оптимальной сферы деятельности;
   
• Определение психологической готовности к школе;
   
• Выдача заключений для различных учреждений, официальных инстанций;

Психологическое консультирование:

• Индивидуальное консультирование по личным проблемам;
   
• Семейное консультирование и семейная психодиагностика;
   
• Детско-родительское консультирование;
   
• Помощь людям, находящимся в состоянии кризиса (потеря близких людей, развод, переживание горя, увольнение с работы);
   
• Помощь детям с СДВГ (синдром дефицита внимания, гиперактивность);
   
• Составление индивидуальных программ психологической коррекции;
   
• Поведенческие тренинги (уверенности в себе, коммуникативные и пр.);
   
• Профессиональная психодиагностика и профессиональное консультирование (помощь в выборе трудовой деятельности, которая максимально подходит для данной личности);

Психологической консультацией называют такие беседы с психологом, на которых формулируется сложная жизненная ситуация или конфликт, по поводу которого произошло обращение за помощью. В процессе консультации намечаются необходимые условия для решения проблемы. От разовой консультации можно ожидать получение психологической поддержки, информирование, и профессиональные рекомендации.

Я убеждена, что решение есть всегда. Каждый способен достичь своих целей, но иногда для этого не хватает знаний, опыта, иного взгляда на ситуацию. Очень часто в основе многих психологических проблем лежит искаженное мышление, которое в свою очередь искажает эмоции и поведение человека. Реалистичная оценка и изменение такого мышления ведут к улучшению самочувствия и гармонизации поведения.

Хороший психолог помогает определить Ваши собственные цели консультирования, распознать и оценить мысли и убеждения, запланировать определенные поведенческие изменения, а также обучает Вас, как выполнить все это.

Своей задачей считаю — передавать клиенту знания, которые изменят неудовлетворительную жизненную ситуацию, повысят личную эффективность.

А еще работа с психологом — это интересное общение, в котором Вы учитесь лучше понимать себя, узнаете способы эффективного использования своих ресурсов и возможностей, раскроете свои подлинные мотивы и смыслы.