Сенина Олеся

Лучше тренера я не встречал. Работает на все 100. Выкладывается полностью, не отвлекается на телефон, не опаздывает, мотивирует, исправляет. Человек - Железо.
Респект и спасибо!!!

Очень грамотны й фитнес тренер
Грамотно объясняет основы правильн льного питания.
Очень хорошее прорабатывание спины, осанки.
Сама Олеся очень прятна в общении и как фитнес тренер сама выглядит просто отлично.
Хочеться заниматься с этим тренером. 👍🌞

Олеся - супер тренер !!!
С ней очень комфортно и приятно общаться !) время тренировки летит незаметно ))))
После тренировок никогда нет усталости, хотя они всегда насыщенные !)))
У меня было около 4 тренеров до Олеси , она лучше всех !!! 🔥🔥🔥🔥

На тренировку, как на праздник!
Думала ли я 1,5 года назад, что буду бежать на тренировку с радостью - нет!
Но благодаря Олесе - всё изменилось!
Настолько профессиональный, индивидуальный и чуткий подход, мне встретился именно с ней.
До этого у меня был печальный опыт тренировок с личным тренером - получила сбой в организме и потянула мышцу, пришлось даже блокаду делать. Бросила это дело на 5 лет.
Но позже, все же решила вернуться, чтобы привести себя в форму и попала в руки к Олесе. С ней точно не стоит бояться различного рода травм при тренировках, так как она следит за правильной техникой при выполнении упражнений, а это самое главное!!! И главное не забывать говорить, если вам что-то не понятно или как-то не комфортно, тренер ваши мысли читать не умеет.
Мы идём к тренеру, так как не знаем как правильно выполнять то или иное упражнение на тренажере, а это не просто болтание ногами или руками в разные стороны😄. Также важно знать какие нагрузки нужны именно вам, над какой группой мышц лучше поработать, а где стоит притормозить, в связи с индивидуальными особенностями. Так вот Олеся вам в этом на 100% поможет, подскажет и покажет, как правильно и нужно делать.
За 1,5 года я пришла к фигуре своей мечты, похудела на 10 кг. И да, кстати, мгновенное похудение не есть хорошо, всё должно быть в меру и постепенно, иначе вы быстро сорвётесь. Конечно, не нужно забывать про питание, это тоже важный момент. Олеся подскажет вам как и что лучше скорректировать в питании, чтобы вам было комфортно, а не просто сидеть только на белках или ничего не есть - это путь в никуда!
Все тренировки проходят в позитивном ключе, я даже не замечаю, как прошёл 1 час, а это дорогого стоит!
Рекомендую этого тренера от чистого сердца и желаю всем здоровья!🤗

Тренировалась у Олеси совсем недолго, но у меня был лучший эффект за долгие попытки занятий с тренером (наконец-то увидела пресс)). С ней я стала намного умнее в вопросах питания и похудения в целом. Настоящий профессионал, и далеко не только по фитнесу "для девочек"

Олеся - это, во-первых, человек-отдача - своей работе и своему подопечному. А во-вторых, это сногсшибательной формы тренер, к которому не возможно не пойти за мотивацией и результатом!! Лучшая!!

Кладезь знаний!
Сколько знаю Олесю, всегда учится и получает новые навыки.
Пришёл к Олесе тренироваться, слушаешь и пашешь - результат не заставит себя долго ждать!
Красотка, комсомолка и просто хороший человечек))
Так держать!

Уже третий год занимаюсь с Олесей. Замечательный тренер. Компетентный во всех вопросах здоровья и красоты. Тренировки всегда результативные и никогда не скучные. Очень чуткий специалист. Я не очень люблю спорт. Олеся это исправила. Спасибо за Ваш труд!

Пишу без преувеличений, Олеся лучший тренер !!))

Всю тренировку стоит рядом и смотрит на тебя, считает каждое упражнение, даже когда ты уже умираешь 😄😄

Тело все горит, даже после 2 месяцев тренировок, попка у меня налилась, покруглела. Упражнения, которые она дает - огонь!!!

Хожу на треню как на праздник)) всегда дружелюбная атмосфера))) Выбираете тренера? идите к Олесе - 100% 🙈☺️

Замечательный тренер!!!К работе подходит с полной ответственностью, а в результате можно не сомневаться! Клиентоориентированность просто на высшем уровне.Ставлю заслуженные 5 звёзд мастеру своего дела.