Маненков Артём

Доброго времени суток🤝
Решил поделиться немного своими эмоциями и впечатлениями от общнюения и совместной работы с Артёмом!!
Решив заняться собой, Посетил ФК "Мандарин" в г. Северодвинске, где попросил помощи у тренера-инструктора!! Мне порекомендовали Артёма Маненкова!!))
Хоть я и учитель физкультуры, но конкретно в данном направлении не силен!! Каждый занимается своим делом!!
Задача стояла, скинуть вес, укрепить мышечные группы и не сдохнуть от напряжения😜😜😜
Больше всего удивили, порадовали профессионализм и спокойствие Артёма!! У него хватало терпения ответить на все вопросы, которые возникали у меня в процессе занятий, а также развеять мифы о тех способах похудения, тренировках в самых эффективных планках😁😁, диетах и т.п.!!!
Все мои "познания" в этой области оказались скудны и побиты наукой от Артема!!!
Благодаря тренировкам с мастером своего дела, я скинул 12 кг. Объемы ушли, внутреннее состояние организма улучшилось💪💪💪
Благодаря Артёму, во мне каждый раз умирал лентяй!! Мы били его беспощадно 😎😎😎
Не смотря на то, что мой наставник переехал в город СПб, время, проведенное с грамотным специалистом дали свои плоды!! Все занятия законспектировал на память!!
Обещаю держать себя в форме!!
Желаю дальнейшего совершенствования и чтобы на все новые свершения хватало сил, энергии, желания и времени💥💥💥!!
Будете с Томой в городе, наш дом - Ваш дом🤝🤝🤝
Спасибо большое за науку❤️❤️💪💪💪🙏🙏🙏

Артём - прекрасный тренер! Внимательный, знающий и профессиональный. Индивидуально подходит к каждому клиенту. Удивило, как он разбирается в физиологии, Артём точечно подобрал занятия с учётом особенностей здоровья. Я благодарна Артёму за результат и рекомендую его на всё 100%!!!

Артем очень внимательный, профессиональный тренер и отзывчивый человек, вызывающий доверие. Перед началом занятий обсудили главные проблемы и в ходе тренировок разбираем все возникающие вопросы . Артем проявляет большое участие в моих проблемах со здоровьем, за 3 месяца занятий я действительно чувствую положительную динамику. Очень рада, что попала к нему

Артем - супер 👍
Поставленная задача была: «уменьшение веса и выпрямление осанки». Занимаюсь с ним 3ий месяц и вижу прогресс.

Артем четко объяснил мне о моих проблемах и путях их решения.

Строил занятия таким образом, что я полюбил фитнес и для меня перестало это быть «обязательством». Я начал получать удовольствие от тренировок. Мое общее состояние улучшилось.

Очень внимательно относился к травме руке и подобрал упражнения, которые я могу выполнять без дискомфорта.

Опыт положительный, всем советую.
Если для вас спорт - тяжесть, выбор Артема изменит ваше мнение.

«Отличный тренер для людей с неустойчивой мотивацией) Обратилась с целью коррекции веса. Раньше пыталась заниматься сама, но после занятий стали сильно болеть колени и стопы. В итоге минимизировала физическую активность на полгода, что крайне негативно сказалось на фигуре и общем самочувствии. На профиру из всех откликов выбрала именно Артёма, поскольку он был единственным, кто обратил внимание на состояние суставов и, собственно, с этого общение и начал, а не с обсуждения графика и оплаты. Он очень внимательно отнёсся к режиму нагрузки, контролировал самочувствие после каждого занятия, корректировал набор упражнений, если я жаловалась на боли. Наше первое занятие началось с диагностики, мне даже померяли сатурацию) Нагрузку Артём увеличивает очень постепенно, нет ощущения скорой гибели в процессе выполнения упражнений.) Это сыграло решающую роль в моей мотивации, поскольку уже был негативный опыт фитнесс-залов. В результате, благодаря ему, за два месяца я похудела на 8 киллограм, влезла в доковидную одежду и избавилась от болей в суставах)) Отличный специалист! Спасибо!»

С Артемом мы занимались год. Год работы над собой, -9 килограммов. Скорректировали питание, подобрали упражнения для моей сутулой спины. Результат на лицо, вернее на фигуре. Артем очень тактичный, умный, грамотный тренер.

Обратился к Артёму с проблемами в спине. В течение пару тренировок боли стали проходить. Грамотный тренер, делающий упор на технику .
Так же помог с питанием, анализами, бадами.

Занимаюсь с Артемом уже больше года, результат, как говорится, налицо:
1. Прошла боль в пояснице, с которой жил 5 лет;
2. Исправил осанку;
3. Набрал мышечную массу (6 кг за год);
Артем не просто тренирует слабые мышцы, а ищет и находит первопричину текущего состояния.
Это тренер, который объяснит и разложит по полочкам, как необходимо достигать свои цели.
Ни разу не пожалел о своем выборе!

Не могла сбросить вес месяцами, муж в меня не верил. Похудела за 5 месяцев с 67 до 54, талия на 11 см, а бедра на 15 см, обновила гардероб. Очень благодарна, никому раньше не верила никакие залы и тренировки недавали таких результатов, просто чудо что он согласился мне помочь, я уже смерилась на приеме у врачей своих что буду толстой, как мне сказали 30 пора быть женщиной а не девочкой, вы мать двоих детей, а теперь в магазине или где нибудь еще говорят что мне 15 лет я смеюсь, но в душе приятно, спасибо что на земле есть добрые люди, такие как Артем, которые готовы помочь

Когда я начал заниматься под руководством Артëма мой вес был 97.7кг.Сейчас мой вес 89.3кг и это -8.4кг за 2 месяца.Спасибо Артёму.