Степанова Ирина

 

Ирина Степанова

Занимаюсь йогой с 2004 г., с 2006 г. — йогой Айенгара. Основной учитель — Сергей Михайлов. Проходила обучение в институте Рамамани Айенгар г. Пуна (Индия), а также у старших учителей йоги Айенгара: Фаек, Корин Бирия (Франция), Габриэлла Джубиляро (Италия), Глория Голдберг (Сша), Дин Лернер (США). Посещала семинары учителя другой традиции Бал Мукунд Сингха, классы йоготерапии в центре йоги Айенгара «Экаграта». 

Преподавание: йога Айенгара. Уроки проходят по методике принятой в институте Рамамани Айенгара г. Пуна (Индия),т.е.: 1-ая неделя месяца — акцент на позы стоя, 2-ая неделя месяца — акцент на вытяжение вперед, 3-ая неделя месяца — акцент на вытяжение назад, 4-ая неделя месяца — восстанавливающие асаны.