Пробная тренировка Bungee Fitness

Интенсивная кардиотренировка, знакомящая с основами bungee-фитнеса. Это тренировка на пружинящем тросе, выполнение высоких мягких прыжков и гимнастических элементов в полете.
Под руководством тренера участники осваивают базовые элементы и связки, которые затем объединяются в короткую, динамичную композицию с простыми переходами. Упор делается на технику, контроль тела и адаптацию к работе с подвесной системой.