Курс "ЙОГА с Нуля" с опытным йога-тренером

Курс создан для тех, кто давно хотел попробовать йогу, но не решался начать.
Он включает в себя 4 практических занятия и 2 онлайн-лекции, в которых раскрываются ключевые основы йоги. Здесь нет безостановочного потока асан, в которых новичку бывает трудно ориентироваться. Вы сможете задавать вопросы и постепенно, шаг за шагом, освоить весь необходимый материал для безопасной и эффективной практики.