Пилатес + стретчинг

Упражнения направлены на глубокую проработку мышц и небыстрый, но верный результат.
Преимущества:
- регулярные тренировки стабилизируют метаболизм и ведут к скорейшему выведению лишнего жира и токсинов.
- приобретается гибкость суставов и связок, в чем кроется секрет долголетия и молодости.
- при частых занятиях вам гарантированы крепкие мышцы, высокий тонус организма, отличное самочувствие и настроение.

Если вы хотите подтянуть мышцы и при этом улучшить контакт со своим телом, увеличить гибкость и избавиться от болей в спине, то такие программы как пилатес вам однозначно показаны. Занимайтесь пилатесом хотя бы 1-2 раза в неделю и ваше тело будет вам благодарно!

Стретчинг может использоваться для лечения и профилактики ряда заболеваний, восстановления и коррекции функций опорно-двигательного аппарата. Занятия растяжкой, позволяют максимально качественно подготовиться к физическим нагрузка
Пн, вт, чт - 17.30 (1 час)
Стоимость абонемента:
12 занятий - 1600 руб.
8 занятий - 1400 руб.