Сессия с психологом по вопросам набора лишнего веса 1000₽

С Вами на связи Никита Соколов 💫 аккредитированный психолог по вопросам набора лишнего веса 👌🏻
Почему мы переедаем?
Об этом не расскажут диетологи. Альтернативное название: Психология набора веса В индустрии похудения есть большой пробел: что делать, если я стараюсь считать калории, контролировать себя, но все равно переедаю? Что делать, когда ем даже когда наелся? Если от запретов только сильнее тянет на сладкое. Еда заменяет впечатления, а чай с булочкой - единственный доступный отдых. Встречаю много людей, которые знают как похудеть, но: Нервничают или изматываются на работе и вечером переедают; Не могут долго терпеть диеты и срываются; На душе какое-то непонятное беспокойство и уже захрустела обертка; Не могут остановится или тянутся к сладкому. Если в этих случаях использовать обычные диеты, будет только хуже. Человек может потом сорваться и съесть больше, чем планировал. Люди переедают не потому что они безвольные амебы, а потому что хотят избави