Как восстановить режим сна при климаксе?

Последние 3 месяца плохо сплю, встаю по ночам, а иногда подолгу не могу заснуть, виной тому менопауза. Есть какие-то таблетки безвредные типа добавок, чтобы нормализовать сон? Или народные рецепты - отвар какой попить? Пробовала валерьянку - не помогла.

Надежда, Москва, 57 лет

Ответов нет

Другие вопросы темы «Гинекология»

Как нормализовать менструальный цикл?
У меня сбился цикл - раньше стабильно был 27 дней, даже календарь вести не надо было. А этой весной произошел какой-то сбой, пару раз были задержки на неделю, один раз месячные пришли раньше на 3-5 дн
Елена, Москва, 34 года

2 ответа

УЗИ показало оофорит
Здравствуйте. Менструации идут слишком долго. Гинеколог, к которому я сходила, не дала никакой информации. Отправила меня на УЗИ малого таза. УЗИ показало, что у меня оофорит. Повторно сходив к гинеко
Светлана, Россия, Чебоксары, 24 года

1 ответ

Повысилась растительность из-за противозачаточных таблеток
Гинеколог прописала мне противозачаточные средства, все это после прохождения анализов. Но через 3 месяца у меня начала повышаться растительность на всем теле, хотя никаких побочных явлений не должно
Ира, Москва, 23 года

1 ответ

Ещё 48 вопросов на тему: Гинекология

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Гинекология - адреса и цены

акция действует до 31.08.2025

Кудрявые стрижки - минус 15%

Esteforia

Метро: м.Красные ворота, м.Курская, м.Чкаловская

акция действует до 31.08.2025

З-й маникюр с покрытием гель - лаком со скидкой 70%

Esteforia

Метро: м.Красные ворота, м.Курская, м.Чкаловская

Маска для рук в подарок при маникюре без покрытия

акция действует до 31.08.2025

Маска для рук в подарок при маникюре без покрытия

Esteforia

Метро: м.Красные ворота, м.Курская, м.Чкаловская