Давайте сегодня поговорим о разрушающем чувстве... Об обиде!

Итак, что же такое обида? Обида - это одно из чувств человека, реакция человека на несправедливо причинённое огорчение, оскорбление, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции и чувства, ну и ещё это несоответствие окружающих личным ожиданиям человека. То есть любые неоправданные ожидания несут за собой обиду... А мы всегда чего-то ждём от этого мира! И тут наклёвывается ответ на один из вопросов! Не обижаться нельзя, ведь все люди всегда чего-то ждут... Это не касается только зависимых, это касается вообще всех! Обижаться мы будем всегда, вот только вопрос: "Что я с этим делаю?"
Для начала важно убирать что-либо и кого-либо из контекста своей обиды. Обида моя... Причиной этой обиды являюсь только я, и никто больше. Не надо скидывать ответственность на людей, места, ситуации, обстоятельства и прочие эпизоды. Разбираться надо именно в себе, и это будет являться наилучшей, взрослой позицией!