Начала ходить с весны 2019, с первого раза мне очень понравились занятия, ждала и летела в бассейн Сибирь. На работе сказали, выглядишь подтянутой. Тренер Наталья с нами строга, но и доходчиво всё показывает. Результаты радуют, хочется ходить без перерывов и каникул. Огромное спасибо Наталье.
Наталья Руденко - лучший тренер аквы в бассейне Сибирь! Индивидуальный подход и внимание к каждому, кто посещает ее тренировки. Настоящий профессионал своего дела! Столько позитива, столько эмоций, столько энергии в этих тренировках! Супер профессиональная, насыщенная и разнообразная программа, часто меняются упражнения, это интересно и всегда держит в тонусе) Наталья, мы тебя очень любим! Спасибо тебе! 5 Звезд
Мне очень нравятся занятия аквааэробикой у Натальи Руденко в бассейне Сибирь, я работающая мама трех детей, и меня радует на занятиях: и нагрузка, которая подойдет и новичку, который втягивается, и опытному спортсмену не даст заскучать; выбранный темпо-ритм, а главное Наталья - профи, которому можно доверить здоровье! Подтянутся фигура, как неизбежный бонус к удовольствию от занятий
Разнообразные занятия с использованием дополнит предметов, время пролетает быстро, настроение во время и после отличное, отрабатываем все мышцы, в конце занятия растяжка. Все супер! Приходите к Наталье заниматься))
Хороший квалифицированный тренер и позитивный человек, который заряжает своей энергией. Мастер своего дела. Занятия проходят интересно, с индивидуальным подходом и без монотонности. На данный момент занятия проходят в бассейне "Сибирь".Всем рекомендую такого тренера,как Наталья. Приходите и не пожалеете о своем выборе.
Давно хотела заменить тренажёрный зал на плавание. Останавливало только одно- я постоянно мёрзну в бассейнах. Решила попробовать акваэробику. Изучив отзывы, я пошла в бассейн Сибирь к тренеру Наталье и не ошиблась!
Наталья профессионал высокого уровня, интересно строит тренировки, на занятия всегда хочется идти, кроме того она очень внимательна ко всем! Наталья прекрасный инструктор и приятный человек! Занимаюсь с удовольствием!
В настоящее время занятия проходят в бассейне "Сибирь". Занятия у тренера всегда разнообразные. Упражнения направлены на все мышцы. Наталья всегда очень внимательно, находит к каждому участнику группы индивидуальный подход. Тем, кто ещё не определился или выбирает между тренажерным залом и бассейном, советую идти на аквааэробику.
Бьюти-гид
Достоинства
Их нет!
Недостатки
Неадекватный тренер. Нервный, психованный. Девушек материт, будто они какие-то твари. Не советую к нему обращаться. Ходила к нему в СпортБокс.
Достоинства
Начала ходить с весны 2019, с первого раза мне очень понравились занятия, ждала и летела в бассейн Сибирь. На работе сказали, выглядишь подтянутой. Тренер Наталья с нами строга, но и доходчиво всё показывает. Результаты радуют, хочется ходить без перерывов и каникул. Огромное спасибо Наталье.
Недостатки
Недостатков нет
Достоинства
Наталья Руденко - лучший тренер аквы в бассейне Сибирь! Индивидуальный подход и внимание к каждому, кто посещает ее тренировки. Настоящий профессионал своего дела! Столько позитива, столько эмоций, столько энергии в этих тренировках! Супер профессиональная, насыщенная и разнообразная программа, часто меняются упражнения, это интересно и всегда держит в тонусе) Наталья, мы тебя очень любим! Спасибо тебе! 5 Звезд
Недостатки
Нет!!!
Достоинства
Мне очень нравятся занятия аквааэробикой у Натальи Руденко в бассейне Сибирь, я работающая мама трех детей, и меня радует на занятиях: и нагрузка, которая подойдет и новичку, который втягивается, и опытному спортсмену не даст заскучать; выбранный темпо-ритм, а главное Наталья - профи, которому можно доверить здоровье! Подтянутся фигура, как неизбежный бонус к удовольствию от занятий
Недостатки
Недостатки бы рада найти, но их нет
Достоинства
Разнообразные занятия с использованием дополнит предметов, время пролетает быстро, настроение во время и после отличное, отрабатываем все мышцы, в конце занятия растяжка. Все супер! Приходите к Наталье заниматься))
Недостатки
Нет
Достоинства
Хороший квалифицированный тренер и позитивный человек, который заряжает своей энергией. Мастер своего дела. Занятия проходят интересно, с индивидуальным подходом и без монотонности. На данный момент занятия проходят в бассейне "Сибирь".Всем рекомендую такого тренера,как Наталья. Приходите и не пожалеете о своем выборе.
Недостатки
Нет
Достоинства
Давно хотела заменить тренажёрный зал на плавание. Останавливало только одно- я постоянно мёрзну в бассейнах. Решила попробовать акваэробику. Изучив отзывы, я пошла в бассейн Сибирь к тренеру Наталье и не ошиблась! Наталья профессионал высокого уровня, интересно строит тренировки, на занятия всегда хочется идти, кроме того она очень внимательна ко всем! Наталья прекрасный инструктор и приятный человек! Занимаюсь с удовольствием!
Недостатки
Их нет
Достоинства
В настоящее время занятия проходят в бассейне "Сибирь". Занятия у тренера всегда разнообразные. Упражнения направлены на все мышцы. Наталья всегда очень внимательно, находит к каждому участнику группы индивидуальный подход. Тем, кто ещё не определился или выбирает между тренажерным залом и бассейном, советую идти на аквааэробику.
Недостатки
Нет
Достоинства
Занятия в бассейне "Сибирь", на б.Строителей 47/1
Недостатки
Нет
Достоинства
Наталья,отличный тренер, каждый раз новый комплекс упражнений,весело и ярко пролетают 45 мин.тренировки
Недостатки
Нет
Достоинства
отличный тренер, разнообразные и интересные тренировки) рекомендую
Недостатки
нет