Яна Рудковская теперь расплачивается за праздники

Яна Рудковская теперь расплачивается за праздники

Опасаясь поправиться, продюсер села на «кефирную» диету.

Бизнесвумен Яна Рудковская добилась успеха не только благодаря своей предпринимательской хватке. Многие коллеги отмечают, что перед очарованием и женственностью Яны очень сложно устоять. И продюсер это отлично понимает, поэтому усердно следит за собой.

Даже в период самоизоляции и сидения дома Яна Рудковская продолжает проводить ежедневные тренировки и придерживаться принципов правильного питания. А ее рубрика «Мои завтраки» в социальной сети, где она демонстрирует свой утренний рацион, пользуется просто невиданным успехом среди фолловеров.

Яна Рудковская теперь расплачивается за праздники

Некоторые подписались на страничку продюсера именно потому, что им нравится наблюдать, как женщина аккуратно сервирует утренний стол. И Яна действительно умеет не только приготовить полезную еду, но и аппетитно ее подать.

По словам продюсера, для нее важно не только то, что она ест, но и как выглядят блюда. Не удивительно, что для сервировки завтрака женщина тщательно подбирает столовые приборы, тарелки, обязательно на ее утреннем столе присутствуют свежие цветы.

Тем не менее, Яна Рудковская иногда позволяет себе некоторые послабления. Правда, потом ей приходится за них жестко расплачиваться. Вот и сейчас в первую пасхальную неделю женщина призналась, что ни в чем себе не отказывала во время праздников. А чтобы удержать вес в норме и убрать «наеденные» килограммы, теперь ей предстоит жесткая диета.

В качестве оптимального способа похудения женщина предпочитает разгрузочные дни на кефире. Как признается Рудковская, таким образом ей всегда удается сбросить пару лишних килограммов всего за несколько дней.

Яна Рудковская теперь расплачивается за праздники

Несмотря на то, что Яна Рудковская строго следит за своей фигурой, ее супруг – фигурист Евгений Плющенко, - считает, что ей это совсем не нужно. Мужчина поддерживает свою избранницу во всем и полагает, что сейчас фигура Яны и без всяких диет смотрится идеально.

Впрочем, женщина все равно не планирует отступать от намеченного пути и рассчитывает, что по окончании периода самоизоляции ее вес будет прежним, и она сможет, не краснея и не оправдываясь перед репортерами, вновь блистать на светских мероприятиях.

Источник фото: сеть Интернет

Лучшие фитнес клубы

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*