Все секреты Анфисы Чеховой, которые помогли ей похудеть

Телеведущая давно боролась с лишним весом, однако похудеть ей удалось только после того, как она отказалась от трех продуктов в своем рационе. Сегодня пышногрудая секс-символ отечественного телевидения хвалится поклонникам в Instagram, что ей, наконец, удалось достичь идеального для себя веса. Она сумела скинуть более 30 кг, отказавшись всего от трех продуктов.

На откровения с подписчиками Анфиса Чехова отважилась после того, как отправилась в отпуск. По словам женщины, у нее в голове нет никаких мыслей, и чтобы заполнить инстаграм постами, она попросила подписчиков задавать интересующие вопросы. Естественно, что очень многие поклонники воспользовались такой возможностью и решили узнать у телеведущей, как ей удалось похудеть.

Анфиса Чехова честно призналась, что и ранее предпринимала немало попыток для похудения. Она испробовала целое множество диет, даже принимала печально известные тайские таблетки, от которых едва не распрощалась с жизнью. Но эти эксперименты не приносили результата. Даже если женщине удавалось похудеть, то вскоре вес возвращался, и все начиналось снова.

Кардинально решить проблему ей удалось после того, как она отправилась отдыхать на Бали. Здесь она увлеклась занятиями йогой, а уже после того, как Анфиса Чехова прониклась этим направлением, наступил глобальный пересмотр пищевых привычек. В результате этого женщина начала осознанно худеть, отказавшись всего от трех продуктов: сахара, дрожжей и мяса.

В целом, Анфиса Чехова утверждает, что сейчас ее мышление изменилось настолько, что она уже привыкла к своему образу жизни и не считает эти ограничения диетой. Женщина по-прежнему занимается йогой, которая помогает подтянуть тело и нормализует работу внутренних органов. Также Анфиса Чехова увлеклась гирудотерапией (лечение пиявками). По ее мнению, пиявки способны разогнать кровь и омолодить тело не хуже, чем инъекции ботокса. Вместе с этим телеведущая любит еще одну процедуру – душ Шарко, благодаря которой удается эффективно избавиться от целлюлита.

Источник фото: сеть Интернет