Вредные советы о диетах

Вредные советы о диетах

Чтение статей о диетах может нанести вред вашему здоровью

Вредные советы о диетахПрактически все глянцевые издания для женщин соблазняют молодых девушек заголовками типа "Сделайте свое тело, таким как Вы хотите" или "Обрети вес твоей мечты!", однако, по мнению американских медиков, чтение статей о диетах может выйти вам боком.

Как выяснили исследователи из Университета Миннесоты, юные девушки, которые увлекались чтением статей о чудодейственных диетах, гораздо более склонны в будущем практиковать экстремальные способы похудания (вроде постоянного приема слабительных или такого спорного средства, как табакокурение), нежели их сверстницы, никогда не читавшие подобных статей.

Причем, как выяснилось, не имело никакого значения, были ли девочки полноваты во время чтения статей, или считали ли они, что показатели веса действительно столь важны для них. Даже после того, как данные факторы были приняты во внимание, исследователи обнаружили, что чтение статей о диетах – своеобразный показатель, позволяющий судить, насколько девушка склонна к радикальным методам снижения веса.

"Подобные статьи могут предлагать такие советы, как ограничение потребления жиров или газированных напитков, и это, конечно, неплохо для любого, - считает Элисон Филд из военно-медицинской школы Гарварда. – Но основной эффект данных статей заключается в том, чтобы заинтересовать девушек их собственным весом и подтолкнуть к реальным действиям". Причем порой эти "реальные действия" доводят до таких плачевных последствий, как булимия или нервная анорексия.

Андрей Анатольевич Дышковец, врач-координатор Швейцарского центра современной медицины и косметологии, считает, что ни чудодейственная диета, ни отдельно взятый курс физиотерапевтических процедур не дадут стойкого похудания, а уж тем более серьезных изменений в скульптуре тела. Гораздо корректнее ставить вопрос о методе комплексной коррекции фигуры. Иными словами, к желаемому и безвредному для здоровья результату могут привести не очередная новомодная диета, а индивидуально составленная программа по коррекции веса, в которой есть место не только диете, но и физическим нагрузкам вкупе с физиотерапевтическими процедурами.

Читайте также

Комментарии 1


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*