Ученые назвали факторы, влияющие на выпадение волос

Ученые назвали факторы, влияющие на выпадение волос

Выпадение волос – это серьезная медицинская проблема, от которой страдает практически каждый взрослый человек. В норме мужчины и женщины ежедневно по естественным причинам лишаются до сотни волос, однако у многих эта цифра многократно увеличивается. Что именно влияет на подобный процесс, и как его предотвратить или замедлить – рассказали мировые эксперты-трихологи на страницах британской газеты The Telegraph.

В числе основных причин, приводящих к частичной или полной потере волос (алопеции), исследователи назвали чрезмерную любовь к прическам. Оказывается, из-за сильного натяжения волосяные фолликулы со временем начинают слабеть. Это отражается на внешнем виде волос: они становятся тусклыми, постепенно истончаются, кончики секутся. Поэтому первым делом ученые советуют отказаться от сильного утягивания локонов. Если есть возможность, то вместо туго заплетенной косы или чрезмерно затянутого хвоста следует выбрать более свободные прически.

Ученые назвали факторы, влияющие на выпадение волос

Еще один сильный фактор, провоцирующий избыточное выпадение волос, – это стресс. Причем врачи утверждают, что для запуска процесса ослабления и разрушения волосяных фолликулов достаточно даже небольшого нервного перенапряжения. Так что женщинам стоит более внимательно отнестись к своему эмоциональному состоянию, избегать конфликтов на работе и в семье, а также находить индивидуальные способы для релаксации.

Учеными давно установлено, что повысить содержание гормона радости в крови – эндорфина – помогают занятия спортом, массаж, прогулки на свежем воздухе, а также употребление в большом количестве зеленых овощей. Чем выше будет содержание эндорфина, тем меньше вероятность впасть в депрессию.

Есть и совсем удивительные выводы, сделанные учеными по поводу выпадения волос. Оказалось, что на этот процесс очень сильно влияет то, сколько сахара потребляет человек. Исследователи утверждают, что организм отвечает на повышенное потребление сахара тем, что перекрывает поток полезных веществ и микроэлементов к волосяным луковицам. Это приводит к их ослаблению, что выражается в выпадении волос и частичной алопеции.

Ученые назвали факторы, влияющие на выпадение волос

Наконец, еще один враг красивой и пышной шевелюры – это несбалансированное питание. Если рацион скудный, в нем отсутствуют свежие овощи и фрукты в достаточном количестве, наблюдается дефицит белка, то рассчитывать на роскошные волосы не приходится. Им попросту не хватает полезных веществ, чтобы выглядеть здоровыми. Решить проблему можно как изнутри, посредством коррекции рациона, так и снаружи, – для питания локонов разработано множество салонных процедур по уходу, которые стоит посещать хотя бы 2 раза в месяц.

Источник фото: сеть Интернет


Это может вас заинтересовать:

Ученые выявили омолаживающие свойства у всем известного вещества

Комплексный подход в антивозрастном уходе за кожей – залог успеха

Ученые нашли способ, как предотвратить появление ранней седины

 

 

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*