Если вы хотите научиться защищать себя, приходите на занятия самообороны для женщин. Там вы выучите основные приемы, при помощи которых даже самая хрупкая девушка может защитить себя в схватке с сильным мужчиной.

>>

Также на курсах самообороны для женщин вы пройдете психологическую подготовку. Это важный момент, ведь драться женщинам несвойственно, и даже защищая свою жизнь, они обычно боятся пускать в ход приемы, которые гарантированно выведут противника из строя.
Вдобавок занятия по самообороне способствуют развитию гибкости, сохранению красивой фигуры и могут стать хорошей альтернативой фитнесу.

Самооборона для женщин

Самооборона для женщин

Умение оборонить свою свободу от неожиданного физического вторжения – это определяющий фактор уверенности и спокойствия. Возможность застраховать себя от вероятности быть ограбленной, изнасилованной, похищенной или даже убитой в наши дни может найти свое реальное воплощение. Никогда женщина не должна полагаться на судьбу или, что страшнее, на протекцию мужчины, и с молчаливой покорностью, столкнувшись с неблагоприятной ситуацией, принимать ее. Это сулит лишь стресс, телесные увечья, ранения и, в некоторых случаях, инвалидность. Кроме того, умение постоять за себя также пригодится в случае, если необходимо защитить ребенка. Вопреки распространенному мнению, что занятия по самообороне для женщин есть лишь еще один вычурный способ улучшить спортивную форму, мы утверждаем, что это реальный и наиболее существенный вклад в свое спокойствие и защиту. Существует ложный стереотип, что представительница женского пола не может дать отпор нападающему мужчине. И это так, до тех пор, пока Вы не захотите кардинально перевернуть существующее положение вещей. Первое и основное правило, необходимое для запоминания, гласит: на улице нет правил. Основное – эффективность самозащиты.

Приемы самообороны для женщин

Самооборона дл яженщин

Весьма часто хрупким представительницам женского пола необходимо вступить в физический контакт, реальную боевую ситуацию с мужчинами. На помощь всегда придут средства для самообороны, например, электрошокеры, при обладании которым эффективность атаки и уверенность женщины в себе безгранично выше, чем при их отсутствии, перцовые спреи и, конечно же, обыкновенные аксессуары, столь полезные в данной ситуации. Шансы на успех в неравном столкновении очень существенно вырастают, если представительница слабого пола изучит хотя бы элементарные приемы самозащиты и техники ведения боя.
Приняв окончательное решение об атаке противника, необходимо первой нанести удар, избавляясь, таким образом, от иллюзии неотвратимой угрозы. Женщины отдают себе отчет в том, что удар в паховую область нападающего мужчины – сильнейший аргумент в схватке. Обычно, после удачного выпада нападавший, а сейчас - уже жертва атаки, оставляет всякое желание дальше возиться с противником, акцентируя свое внимание на неизмеримых болевых ощущениях, не дающих покоя. Если же агрессор защитился, подставив руки, то Вы выигрываете несколько важных секунд, которые необходимо использовать для крика о помощи и дальнейшего побега с места схватки. Удар нужно наносить рукой, если противник одинакового роста, или ногой, если он выше. При ударе ногой очень неплохой прием – схватить плечи агрессора и резко опустить их, направляя корпус мужчины навстречу необратимому. Если мужчина одинакового роста, резко присядьте и, вставая, нанесите сильный удар снизу. Если женщину готовятся изнасиловать, специалисты по женской самообороне рекомендуют не вступать ни в какой физический контакт до тех пор, пока нападающий не обнажит генитальную область. Именно в этот момент необходимо схватить его за мошонку и сильно сжать. Это, как минимум, отвлечет агрессора – бегите.


Самооборона для женщин - адреса и цены

  • block href

    Самооборона для женщин в Москве

  • block href

    Самооборона для женщин в Московской области

  • block href

    Самооборона для женщин в Санкт-Петербурге

  • block href

    Самооборона для женщин в Барнауле

  • block href

    Самооборона для женщин в Волгограде

  • block href

    Самооборона для женщин в Воронеже

  • block href

    Самооборона для женщин в Ижевске

  • block href

    Самооборона для женщин в Иркутске

  • block href

    Самооборона для женщин в Кемерово

  • block href

    Самооборона для женщин в Кирове

  • block href

    Самооборона для женщин в Краснодаре

  • block href

    Самооборона для женщин в Нижнем Новгороде

  • block href

    Самооборона для женщин в Новосибирске

  • block href

    Самооборона для женщин в Оренбурге

  • block href

    Самооборона для женщин в Перми

  • block href

    Самооборона для женщин в Ростове-на-Дону

  • block href

    Самооборона для женщин в Тюмени

  • block href

    Самооборона для женщин в Уфе

  • block href

    Самооборона для женщин в Чебоксарах