Бьюти-гид
Ковалева Татьяна
инструктор по стретчингу, пилатес, тренер по фитнесу
Стаж: 24 года
Принимает по адресу:
м. Электрозаводская
Образование
Смоленский Государственный институт физической культуры и спорта. Специализация - спортивные единоборства (2000 г.)
Polestar Pilates: Getway Reformer, Studio, Level I-VI, "Mat 1-3", «Принципы движения»
Школа Пилатеса: "Пилатес на мате I-III уровень", "Реформер 1-2", "Top Pilates О. Еланской"
Сертификат Life Fitness: Инструктор по групповым функциональным тренировкам, тренировка в мини-группах. Совершенствование преподавания упражнений
Сертификат школа подиатрии (работа со стопой и голенью). Курс основы подиатрии Rock Tape. PMT Basic+Performance
Сoach Club Pilates. Mat Challenge: работа с малым оборудованием
Wellcom Wellness Company реабилитационный фитнес для людей среднего и пожилого возраста 2
Top Eurofit. Инструктор по стретчингу, Цикл семинаров: "Движение без боли: колени, таз, плечи"
Practica Centr: Pilates Mat Props; Ягодицы 3D; От пилатеса к гире
Оставить отзыв
Занимаюсь с Татьяной не первый год пилатесом. Без преувеличения - Татьяна лучший тренер! Она очень внимательная, скрупулезная,
и что важно - умеет объяснять. Настоящий профессионал своего дела. Её знания, опыт и навыки творят настоящие чудеса!
Занимаюсь с Татьяной 3 года пилатесом в основном на Реформере, но также и на мате. Программа тренировок всегда разная и интересная. Если не получается какое-то одно упражнение, Татьяна быстро предлагает несколько других вариантов этого упражнения, которые у меня получаются.
Татьяна очень внимательный, терпеливый, грамотный и позитивный тренер! Всегда с огромной радостью иду к ней на тренировки!
За 3 года занятий я стала более координированной и спортивной, улучшила осанку и походку и повысила самооценку.
Благодарю Татьяну за прекрасные тренировки и любовь к своему делу!
🥰