Бьюти-гид
Астапенко Дмитрий является практикующим тренером в городе Москва.
Оказывает услуги по тренажерному залу.
Работает в клубе Мореон по адресу Москва, Голубинская улица, 16, район Ясенево, недалеко от станции метро Ясенево (1050м).
Записаться на прием к Дмитрию можно по телефону клуба +7 (980) 697 - Показать.
3 человека оставили о Астапенко Дмитрии свои отзывы, 3 пациента рекомендуют Дмитрия как отличного специалиста.
Образование
FPA "Ассоциация профессионалов фитнеса", диплом с отличием. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Фитнес
Уточняйте по телефону
Оставить отзыв
Дмитрий Викторович - краш и ван лав. Обратилась с тяжëлой формой остеохондроза. Облегчение пришло после первого занятия. Жизнь разделилась на до и после. Хожу почти год. Упражнения подбираются, как замена лечебной физкультуры и мануальной терапии одновременно. Тренер умный, сильный, строгий. Энергетика такая, что можно к ране прикладывать.
Просто замечательный тренер-настоящий специалист, великолепный индивидуальный подход в тренировках и в консультации по питанию, очень приятное общение, мотивация на результат. Добилась отличных результатов) . Рекомендую! Выражаю огромную благодарность!
Выражаю огромную благодарность моему тренеру Астапенко Дмитрию.
За 30 занятий результаты превзошли все мои ожидания, а индивидуальный подход и чуткое руководство мастера на всех этапах дали потрясающий эффект. За время занятий улучшился тонус мышц, потянулись основные группы мышц, появился рельеф, а также мой вес снизился на 7 кг, что прибавило легкости во всем теле.
В начале занятий я могла поднимать гантели весом 3 кг, к концу занятий я поднимаю 6 кг на каждую руку. Пресс ногами к концу занятий составил 60 кг, а до этого было 10 кг. У меня нормализовался сон, заметно улучшился цвет лица, появилась бодрость во всем теле и желание творить)
Тренер добросовестно и с любовью относится к своей работе и это чувствуется во всем.
После разминки на велотренажере мы сразу приступаем к занятиям, не тратим время на поболтать на свободные темы, как это делали другие «мастера», упуская время тренировки. Мой мастер всегда говорит только по делу, делает конструктивные замечания и корректирует по ходу занятий.
Очень понравилось с ним заниматься. Каждое занятие скрупулёзно планируется и записывается в ежедневник, составляется план занятий на неделю, а также персональная карта питания. Занимаясь с ним получила поистине много полезной информации по технике упражнений, а также каждое движение контролировалось им в процессе тренировки. Про питание, режим дня и дополнительные занятия вне тренировок мой мастер всё подробно расписал, что очень меня порадовало.
Спасибо, что Вы такой есть: приятный, жизнерадостный, внимательный, классный, улыбчивый, открытый, сильный МОЛОДЧИНА!!!
Благодаря тренеру чувствую себя более уверенно и бодро, а также сильное, здоровое тело привлекает взгляды мужчин)
Дмитрий, Огромное Спасибо!!! и желаю Вам хороших, лояльных клиентов!!!