Зумба в фитнес клубе «Лотос»

Зумба – это развлекательная танцевальная фитнес-вечеринка с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле.



Кому подходит

Клуб «Лотос» проводит групповые занятия «Зумбой», практически для всех, начиная с 18 лет. Занятие подходит практически всем людям с разным уровнем подготовки.



Польза «Зумбы»:

+ эффективное жиросжигание;
+ повышение мышечного тонуса всего тела;
+ развитие координации и чувства ритма;
+ заряд позитива и хорошего настроения.

Фитнес зумба отлично подходит для похудения, наш тренер по зумбе проводит тренировки для начинающих, для мужчин, женщин и пожилых людей.