Тренировки на свежем воздухе!

Лето в движении с Outdoor-тренировками!

Тренируйся на свежем воздухе — заряжайся энергией солнца и свободы! 

Почему Outdoor?
✔ Свежий воздух + витамин D = больше сил и отличное настроение!  
✔ Эффективные тренировки — проработка всех мышц с минимальным инвентарем.  
✔ Команда и тренер— мотивация, поддержка и драйв!  
✔ Антистресс — движение и природа помогут перезагрузиться.  

### Выбирай свою программу:

Interval Training – мощная интервальная тренировка на выносливость и координацию.  
Salsation – танцуй, чувствуй ритм и раскрой пластику тела!  
Школа RUNNING – улучшай технику бега и выносливость.  
Функциональная тренировка – сила, выносливость и работа с уличными тренажерами.  
LAB – упругие ягодицы и сильные ноги за одну тренировку!  
Dynamic Stretching– гибкость и легкость в каждом движении.  
Fighting – энергичная тренировка в стиле единоборств.  

Локации:  трасса им. Лазутиной, трасса Говорово, Стадион школы.  
Время: Утро, день, вечер — выбирай удобный график!  

Стань сил