*Тренировка персональная пилатес TRX*

*Тренировка персональная пилатес TRX* - описание: Тренировки TRX - эффективная методика функционального тренинга с собственным весом для проработки мышц всего тела. Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, как для взрослых, так и для подростков, и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.В каждом упражнении идет акцент на мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными.
Петли дают свободу в тренировках - все плоскости движения, любые группы мышц, акценты на различные зоны тела, работа с мобильностью и стабильностью, силой и выносливостью. Тело становится функциональным, гармоничным, осознанным и сильным