Как выбрать "здоровые" носки

Вы когда-нибудь задумывались, что обычные носки могут влиять на здоровье ваших стоп?

Почему так важно выбирать правильные носки?

Казалось бы, мелочь — но именно носки часто становятся причиной дискомфорта, мозолей, раздражения и даже грибковых заболеваний.

Вот несколько советов от меня, подолога Ольги, как выбрать "здоровые" носки.

1. Материал имеет значение
Лучше выбирать носки из натуральных тканей с небольшим добавлением синтетики (до 10%) для эластичности.
2. Бесшовные или с плоским швом
Жёсткие швы могут натирать кожу, особенно при повышенной чувствительности стоп или при наличии диабетической стопы.
3. Подходящий размер
Слишком маленькие носки пережимают пальцы, нарушая кровообращение. Также носки садятся после стирки, учитывайте это.
4. Меняйте чаще!
Один день — одни носки. Даже если вам кажется, что они остались чистыми. Влага и микробы незаметны на первый взгляд.

Если у вас есть вопросы или давно хотелось проконсультироваться о здоровье ваших стоп — всегда рада помочь.