Два года я каждый день думала о похудении

📆 Полтора месяца назад к нам пришла девушка. Сейчас у неё –16 кг. Но самое главное — не цифра на весах, а то, как изменилось её состояние.

До нас она два года пыталась похудеть. Вес постоянно ходил по кругу: 80 → 70 → 80 → 70 → 75 → 70 → 69 → снова вверх. И всё это время она каждый день думала о снижении веса.

Она говорила: «Я не бестолковая. Я реально хочу похудеть. Я постоянно ищу новую диету, нового специалиста, новую стратегию. Но снова срываюсь».

И вот здесь я хочу сказать важную вещь❗️ Фраза окружающих «если бы хотела — давно похудела» говорит только о непонимании процессов. Постоянные срывы — это не всегда отсутствие силы воли. Нужно искать причину.

Когда мы начали разбираться, у неё достаточно быстро проявились конкретные причины, в том числе биохимические. И сейчас она говорит: «У меня вообще нет желания срываться. Я даже себя заставляю есть». Вот что происходит, когда ты попадаешь не в следствие, а в причину.

И ещё один важный момент. Она пришла ко мне после того, как долго смотрела мои сторис и экспертные видео📹 Она узнавала в них себя: симптомы, состояния, проблемы. Поэтому пришёл не клиент с запросом «сделайте мне массажик», а осознанный человек, который хочет разобраться, почему его организм работает именно так. И именно таких клиентов я хочу видеть.

Потому что если у человека большой избыток веса и выраженные изменения тканей, а он говорит: «Мне худеть не надо, я просто кожу хочу выровнять» — я понимаю, что проблема гораздо глубже. Это как увидеть грязный стол и попросить помыть только ложки. Сначала нужно разобраться с причиной. А уже потом работать со следствием.

Поэтому наши программы — это не просто аппаратные процедуры для похудения. Это комплексная работа, в том числе с биохимическими механизмами, которые могут влиять на аппетит, срывы и удержание веса.

Не сила воли. Не очередная диета. Сначала — причина.